●為茶而生的茶業泰鬥
●1．林則徐成為人生的啟蒙和志向
●2．立志要把茶葉研究作為終生的事業
●3．走在抗日遊行隊伍最前列的那個書生
●4．茶葉考察之旅，受到強烈震撼
●5．要中國農業不落伍，所以站在振興農村的最前線
●6．生產的紅茶在香港賣出天價
●7．在重慶開會，遇到日軍空襲
●8．創建了福建示範茶廠
●9．冒險保護了被國民黨追捕的學生
●10．拯救了差一點就失傳的名茶“正山小種”
●11．研究發明了農民買得起的揉茶機
●12．照料日軍細菌戰的受害者
●13．遲來的婚事
●14．茶廠被潰敗的國民黨兵搶劫
●15．在最困難的災年裡，靠自救度過
●16．開發的新技術為茶農找到一條好路
●17．下放壽寧縣，指導龍虎山茶場建設
●18．人生的意義不在於享受多少，而在於貢獻多少
●19．半個世紀的心願
●部分目錄

《就這樣過了一百年》一書是作者成蹊在參與百歲人生項目中采訪近十位百歲老人一生的經歷。本書通過敘述老人們的經歷，帶領讀者真實地穿越百年時光，以此來帶給大家感悟並希望多關懷理解身邊的老人，不管他是否百歲，盡量不用自己的價值觀去判斷他，畢竟你們經歷的是接近不同的時代。每個人都會老去，從他們身上，你也可以看到自己的未來。