一部講述平凡人平凡生活的書，何以打動汪涵與當年明月？

●前言 矯情的話說在前面
1 我說我
◎天天向上 \\ 002
面試：28 歲的我有16 年工齡 \\ 002
◎我不是李敏鎬 \\ 010
照片：人人身邊 都有一個“明星朋友” \\ 010
：@ 黑衣人旭旭 \\ 011
過關旅客：誰都想來拍一張 \\ 013
電話洩露：午夜驚魂 \\ 015
◎沒人喜歡白羊座 \\ 019
一度可能成為“非常男生” \\ 019
穿上內褲就是 SUPERMAN \\ 020
有一個白羊座舍友你永遠不會寂寞 \\ 023
求求你們不要讓我喫成“小肥羊” \\ 024
不喜歡就SAY NO \\ 026
◎健身？說走就走 \\ 029
愛她，就帶她去參加泳池PARTY \\ 029
甩掉器械恐懼：誰沒有菜鳥的時候 \\ 030
足不出戶：給自己一首歌的跳繩時間 \\ 031
自己動手：給自己做一份健身餐 \\ 031
犒勞自己：來一杯零度可樂 \\ 032
一群志同道合的朋友比私家教練更有用 \\ 033
◎小二的獨舞 \\ 042
不練鋼琴，就學舞蹈 \\ 042
軍藝：一家三口的努力 \\ 046
競爭：隊伍前排的玄機 \\ 047
赴軍營演出：是舞者也是軍人 \\ 051
舞蹈於我：相愛相殺 \\ 052
◎找個靠海的地方 \\ 057
北京：大雪是一份厚禮 \\ 057
廣州：我自由了 \\ 060
珠海：唯願面朝大海，春暖花開 \\ 062
2 他人即地獄？
◎生活給了我一記左勾拳 \\ 072
鐵拳男人：會打拳的手風琴師 \\ 072
人纔市場：最早的生存課 \\ 074
父與子：從一根開始的情誼 \\ 076
爸爸：還沒來得及好好說聲再見 \\ 080
思念：如果你在看 \\ 083
◎老爸老媽羅曼史 \\ 085
初遇：一場舞會 \\ 085
優選的家：爸爸愛媽媽 \\ 089
浪漫：一頓沒有燭光的晚餐 \\ 091
我相信：世上有“不將就”的愛情 \\ 093
◎我是誰的Mr. Lucky ？ \\ 096
友情以上，愛情未滿 \\ 096
少不經事時，我愛你優選的容顏 \\ 099
愛她，想把她裝在口袋裡 \\ 100
走向婚姻並不等於贏得愛情 \\ 104
◎我是一個兵 \\ 108
自由是件奢侈品 \\ 108
泥濘上的舞步 \\ 109
隻為一個兵的演出 \\ 113
再迷戀的軍裝，都有謝幕的時刻 \\ 115
◎惺惺相惜的永遠是一群“逗逼” \\ 118
YOYO：一不小心就笑成黑人牙膏 \\ 118
ROGER 先生：“聖母情節”晚期病人 \\ 121
湛怡：主動“下凡”的美女關員 \\ 124
老徐：“偏執”的制服控 \\ 129
小強：其貌不揚的“掃地僧” \\ 131
3 與全世界擦肩而過
◎“水客”長什麼樣? \\ 138
◎“表叔” \\ 142
◎查驗手機千千萬，粉紅色那部最難忘 \\ 146
◎客官不要急，掌櫃請留情 \\ 151
◎“通行證一條，護照兩條”？ \\ 149
◎胃，還好嗎？ \\ 155
◎用一級保護動物裝飾的奢侈 \\ 163
◎金牛男的“吸金”大法 \\ 168
◎有夠沒夠？女人對名包的執念 \\ 172
◎你的萌寵，如何隨行？ \\ 176
◎小孫子喝的是中老年高鈣奶粉？ \\ 181
◎不帶、不帶，我們不帶！ \\ 185
◎《新華字典》裡的“幺蛾子” \\ 189
◎藥不能停，但要適量 \\ 192
◎“可憐”之毒販，必有可恨之處！ \\ 197
◎凌晨一點的酒後真言 \\ 202
◎那些年，背過的“黑鍋” \\ 207

後記 謝謝你們喜歡我 \\ 212

2014年登上湖南衛視“天天向上”舞臺後，龔旭被“封”為“李敏鎬”。這個標簽使得很多人都把焦點對著他的“臉”，而他的成長、生活、工作似乎被遺忘，以致各種“以貌取人”的誤會在他身上輪番上演。因此，不善言辭的他，選擇用鉛字的方式與大家分享自己對成長的感悟、對生活的感觸，以及對工作的感想。希望大家能夠透過他的“臉”，看到不一樣的“李敏鎬”，看到一個經歷過挫折與困難後，“無論走在人生的哪段路途，都義無反顧地去愛自己當下的生活”的龔旭。
所以，對龔旭而言，這不是一本“功德簿”，而是一本“解剖書”。在書中，大家不但可以看到他報考軍藝的勵志經歷，看到他作為軍人的血氣方剛，看到他作為公務員的人性執法；還可以看到他軍藝期間放火“燒”室友的惡作劇，看到父親突然離世後他的低谷狀態，看到他因為不成熟而與好女孩擦肩而過的懊悔。
與此同時，這還是一本能讓大家輕松“漲姿勢”的讀物。作為旅檢關員，等

龔旭 著