作 者:張大諾 著作
定 價:29
出 版 社:中國青年出版社
出版日期:2014年04月01日
頁 數:235
裝 幀:平裝
ISBN:9787515322254
●推薦序：讓我們一起，慢慢變好付小明
●推薦序：陪伴幸福高超
●自序：她們，是神聖的
●第一章 “警惕奶奶”和“佛奶奶”
●“警惕奶奶”的厚日歷
●智鬥
●日歷牌的秘密
●為九十歲的老人戴手套
●一個人的鼓掌
●第二章 自創體操的郝奶奶
●郝奶奶真的要走了
●自創“體操”
●老榜樣
●替她打的電話
●別了，郝奶奶
●第三章 三位如此特殊的奶奶
●不能接近的老人
●若有所思的老人
●“奶奶，今天數數了嗎？”
●第四章 背臺詞的“眼睛奶奶”（上）
●部分目錄
《她們知道我來過(中國首部高危老人深度關懷筆記)》作者張大諾在長達十年的時間裡，關懷近百位八十歲以上的老奶奶，他發現：高齡奶奶的精神世界異常豐富；她們的煩惱與痛苦很好復雜；她們身上的人性溫情與生命力量讓人震撼。
《她們知道我來過(中國首部高危老人深度關懷筆記)》將大量實用關懷技巧融入到生動的故事中，把“高齡老人關懷”這一涉及每個家庭的艱難事情變成了“人人皆可做好”的事情，是每個家庭推薦的教科書般的關懷寶典。
張大諾 著作
張大諾，1972年出生。曾任新華社靠前先驅導報編輯、記者，現為北京志願者聯合會理事、志願者培訓導師。獲得“北京十大志願者”、北京“好看慈善義工十大榜樣人物”“北京奧運會殘奧會志願者優選個人”“2009首都公益慈善很好個人”“全國百名很好志願者”；“全國靠前生命關懷志願者”等公益榮譽稱號。
在北京大學、清華大學、中國青年政治學院、中國傳媒大學、中國銀行總部、人民出版社等高校、企業、機關做“關懷高齡老人”公益演講幾十場，為多個助老公益團隊提供公益指導。人民日報、中央電視臺、中央人民廣播電臺、北京日報、北京青年報、《中國新聞周刊》《中國青年》、中國日報、新京報等媒體曾報道其事跡。
自創體操的郝奶奶
郝奶奶真的要走了
快九十歲的郝奶奶病得很重了。
我去看她，她躺在床上，身上蓋著被子，她看見我後眼睛放亮，嘴唇劇烈地抖動，我以為她要說什麼，但很終我發現，她是在對我――笑。
是的，我的郝奶奶在用力地對我笑，她，她本不必這樣的，但這就是她的……習慣。
我坐在她的旁邊，她艱難地和我說了幾句話，我示意她不要說什麼，這時候她抬起手，指了指被子，我不知道是什麼意思，她費力地吐出幾個字：“拽一拽。”然後她用手拉被子，但是，被子幾乎沒有動，她幾乎沒有一絲力氣了……我等
