為什麼別人的精彩，你隻能仰望？因為別人的艱辛，你不曾品嘗。一本精準戳中當代人痛點的開悟之書，一本幫助年輕人重獲動力的能量之書。它不負責安慰你，隻負責點醒你；它不是教你功利，隻是幫你看清現實。總發行量逾百萬的勵志暢銷書作家、 年度影響力作家馬叛近期新力作十年的堅持，三十本書的積澱，十萬字的肺腑之言、經驗之談！帶你走進光鮮背後的世界，放下困頓迷茫，活出豐盈而耀眼的自己。

●夢想不說話，時間會回答
003 ｜束縛我們的所有
011 ｜曾經多想變成你
019 ｜向左走，向右走
025 ｜夢想很大，能力很小
029 ｜玩物勵志
035 ｜做一個勇敢且真誠的人
039 ｜讓生活多一種可能
熬過無人問津的時光，纔談得上詩和遠方
047 ｜熬過無人問津的時光
055 ｜欲戴王冠，必承其重
059 ｜夜深人不靜
065 ｜另一種活法
071 ｜時間都去哪兒了
077 ｜理想生活的價格
一杯敬未來，一杯敬過往
085 ｜我喜歡的都是優選的
091 ｜當我不再放聲歌唱
097 ｜當我們在生活中遭遇荒誕
103 ｜與病魔共處
109 ｜別人眼中的人生贏家
所有的美好，都是苦盡甘來
119 ｜盲人旅行者
127 ｜他人笑我太瘋癲
133 ｜得未曾有
139 ｜好人一生心安
145 ｜你那麼好看，說什麼都對
151 ｜沒那麼簡單
有些人和事，最怕來日方長
157 ｜和愛的人一起出糗
163 ｜做一個至情至性的人
169 ｜生命的溫度
175 ｜當我們在談論愛情的時候我們在談論什麼
179 ｜離鄉十七載
誰還不是一邊成長，一邊學著擁抱孤獨
187 ｜我打電話的地方
193 ｜圈子
199 ｜信任有多重要
205 ｜愧疚感
211 ｜後記

你知道嗎？如今成為年輕人榜樣的知名作家馬叛，當年曾在窮苦的小村子裡被人冷眼和嘲笑，曾連續幾年投稿卻石沉大海，曾因堅持一個“可笑”的夢想而眾叛親離……你知道嗎？那個一手創辦了某閱讀類APP，日進鬥金的職場女強人，曾在逃離小城市後依舊受到原生家庭的吸血式盤剝，拿著每月一的薪水在街頭痛哭流涕……馬叛用他的經歷和身邊有代表性的人物故事，帶你走進光鮮背後的世界，讓你看到，那些高高在上的人，都曾在漫長的孤獨中，獨自堅守，披荊斬棘。年輕不怕一無所有，隻怕把迷茫當做借口，不思進取，不思改變。眼望星空，腳踏實地，總有一天，你也可以放下困頓迷茫，活出豐盈而耀眼的自己。

    剛搬進膠囊公寓的時候我挺難過的，覺得自己越混越失敗，隻不過是三年時間，住所就從兩室一廳的大房子變成隻能彎著腰鑽進鑽出的膠囊公寓了。
     想想我那寬闊得可以打個滾的大床，再看看伸手就能摸到的天花板，要不是上下左右都有人，我真想大哭一場。
     其實叫膠囊公寓並不貼切，我的住所更像一個豎著的蜂窩，每個人都像蜜蜂一樣縮在蜂窩裡，面積比火車硬臥還要小。
     這種地方除了租金便宜，再無別的優點。
     最初我覺得每個住在膠囊公寓的人都把這裡當作臨時的棲身之地，有了正經工作後肯定會立刻搬離，直到我認識了我的下鋪王子建。