●part1以夢為馬，不負韶華
那些年，青春走過彎路002
喜歡浪漫，又有什麼不好007
豁達的海，長滿期待012
別隻站在原地，遠遠暗戀018
夢想，不苟且，不妥協023
純粹的時光和愛情027
我在每座城池刻下思念031
part2往事不回首，餘生不將就
十指相扣，走過四季038
世界的盡頭，緊緊相擁042
陌生人給的溫暖047
心老了，一切都老了052
心甘情願就會簡單056
如果天堂有顏色061
路途篤定不迷茫066
人生由你自己來消化073
part3活著，就要熱氣騰騰
人心的堅強，超乎想像082
安詳而又自足的光芒086
唯有自己不可辜負090
拼命向著陽光生長095
看見自己要走的路099
去做一切放肆的事104
成為自己的傳奇109
part4努力去愛，又孤單又美好
當初擁有的，已是優選的118
我來過，便很好122
不早不晚遇見你126
相見不如懷念129
沒有錯過，何來深愛133
再見了，再見了137
趁我還年輕，趁我還愛你140
我獨自一人，但我相信愛情145
part5從你的全世界走過
時光終會愈合一切154
想和你一起虛度時光158
慢慢地走，慢慢地活161
愛一個人不需要卑微165
不必假裝雲淡風輕168
生命裡多的是無限可能172
part6生命到最後總能成詩
一路北上，沒有回頭178
請把我留在這時光裡182
原來孤獨可以如此豐盈186
離開是為了更好地回來190
尋找自己的路，沒有句點195
記憶終將變成回憶199
愛情好看妙之處204
此生專享自傳，如詩一般207
認真地老去211

沒有人生來強大，坎坷、阻礙、迷茫、不知所措都是人生的必經之苦。當你抵達夢之所在，那條荊棘之路已經開滿鮮花。所以不要放棄，不終有一天，你會實現自己的理想。
《不要讓未來的你，討厭現在的自己》是專為年輕讀者人所寫的一部認識自我，堅守夢想，正面挑戰，相信未來的勵志書。作者運用溫暖卻不失犀利的語言為堅守信念、追逐夢想的年輕人帶來一次又一次強有力的激勵。

    不負初心，不忘歸途我認識一個咖啡館的老板娘。老板娘早年在法國留學，自學了烘焙，回國後開了這家小店。有熟客對她說：“你過著我理想中的生活。”“如果你理想中的生活是開一家咖啡館，當老板娘，那很容易實現。”她總是這樣回答。在旁人看來，“老板娘”的身份意味著睡到自然醒，不用為生計奔忙，她要關心的，無非是如海子說的那樣，喂馬、劈柴、周遊世界，肆意地躺在自己的大房子裡，面朝大海，春暖花開。不知那些人看到老板娘去市場選購水果，訂購進口小麥，去工商局更新營業執照，應對衛生督查，踏踏實實做著所有瑣碎事情的時候，還會不會視她的生活為理想生活的範本。人世間，其實哪有純粹的浪漫與美好，唯有承受命運給予的瑣碎、丑陋，纔能收獲詩意和幸福。童話裡說，妖精和人類定下了契約，無論什麼時候，隻要在它們面前撒一把鹽，它們就要放下手中等