●輯一月是故鄉明
我的童年003
我的中學時代013
考入清華大學023
在清華大學西洋文學繫025
對我影響優選的兩門課程035
回母校當國文教員037
寂寞050
回憶054
年059
黃昏065
輯二永遠的哥廷根
留學熱073
天賜良機078
在北平的準備工作081
過西伯利亞085
初抵柏林091
哥廷根101
道路終於找到了104
懷念母親112
二年生活115
第二次世界大戰爆發120
完成學業，嘗試回國123
大轟炸131
在饑餓地獄中135
山中逸趣140
烽火連八歲，家書抵億金144
學習吐火羅文149
別哥廷根155
輯三做真實的自己
思想鬥爭165
終於找到了出路167
眼前充滿光明171
八十述懷173
九十述懷178
對未來的懸思189
九三述懷191
九十五歲初度197
病房雜憶201
辭“國學大師”210
辭“學界（術）泰鬥”212
辭“國寶”213
人生的意義與價值223
不完滿纔是人生226
當時隻道是尋常229
做真實的自己231
老貓233
二月蘭244
賦得較為的悔250
聽雨257
清塘荷韻261

全書共分三輯，《月是故鄉明》《永遠的哥廷根》《做真實的自己》，全面地體現了季羨林先生的人生軌跡、學術道路和散文成就，突出展現了其面對生活的挫折與外部的動蕩之時，如何安頓自我的心靈，在不安的世界裡從容生活。本書所選皆為季羨林散文代表作，所選篇目貫穿其整個創作生涯，將季羨林先生經歷過的困惑、煩惱、歡樂、痛苦，對人生和社會的思索等呈現給讀者，希望借大師的人間體悟讓我們在生活的憂思中得到一絲慰藉，給我們前行的力量。

季羨林 著