●第一章 我們都是孤獨的行路人
Láomei, zuohen！/瀋從文
孤獨的生活/蕭紅
送殯的歸途/夏丏尊
孤獨/周國平
夜頌/魯迅
寂寞/魯彥
初鼕/蕭紅
小春天氣/郁達夫
他的上唇掛霜了/蕭紅
第二章 奔跑不隻為了第一，選擇真實的自己
白魘/瀋從文
信仰的哀傷/許地山
鄉曲的狂言/許地山
自剖/徐志摩
想飛/徐志摩
朝花夕拾·小引/魯迅
十字街頭的塔/周作人
陽光廣場/郁達夫
北戴河海濱的幻想/徐志摩
第三章 獨自經歷的挫折和困苦，終會將你鍛造成鋼
孤獨者的自由/馮驥纔
《猛虎集》序/徐志摩
《吶喊》自序/魯迅
論自己/朱自清
“迎上前去”/徐志摩
獨白/老舍
秋夜/魯迅
遠一程，再遠一程！/郁達夫
從現實學習/瀋從文
第四章 與其和別人互為俗世，不如活成自己的宇宙
沉默/瀋從文
山水間的生活/豐子愷
偉大的捕風/周作人
大風圈外/郁達夫
空殼/李廣田
可喜的寂寞/老舍
求醫/徐志摩
閉戶讀書論/周作人
讀書雜談/魯迅
愛國運動與求學/胡適
第五章 無畏孑然一身，方能自在獨行
三個無聊人/蕭紅
我所知道的康橋/徐志摩
荷塘月色/朱自清
暗途/許地山
翡冷翠山居閑話/徐志摩
寂寞/梁實秋
影的告別/魯迅
樹下的老人/周國平 
天目山中筆記/徐志摩

人生旅途看起來錯綜復雜，置身其中纔知道，那是獨來獨往的終身體驗。一個人的時候，所有表情都是出自本心，所有舉動都是寵幸自己的放縱。孤獨，開放了我們自身的端口，讓我們有了與自己連接的機會，有了與靈魂對話的時間，有了自由主動的選擇權。擁抱了孤獨纔能明白，自由是知道自己真正想要的是什麼，並有為之努力的勇氣，無所謂別人是否理解。 成長終究是一條隻能獨自前行的道路，沒有誰能真正陪你走完這一生，你能依靠的，隻有自己。本書精選46篇有溫度的名家散文，用文字陪伴你消解孤獨，擁抱世間的溫暖和善意，在獨自經歷人生種種之後，依然輕裝上陣，自在獨行。