●引子初次進藏002
●第一章阿裡，我來了022
●第二章雪山環繞的藏秘邊城036
●第三章轉山052
●第四章西天瑤池074
●第五章藏西女兒國092
●第六章阿裡王的孔雀王朝114
●第七章天河溯源130
●第八章像雄密碼144
●第九章古格迷思168
●第十章岩畫裡的像雄186
●第十一章野性的誘惑198
●第十二章天湖傳奇216
●第十三章大夢昆侖232
●後記253

誰的靈魂中沒有對西藏，特別是西藏阿裡的向往呢？西藏是世界的屋脊，阿裡則是世界屋脊的屋脊，隻是我們往往囿於現實未能成行。蘇洪宇先生不同，作為西藏阿裡的首席旅遊顧問，他有心有力，涉藏幾十次，單是西藏阿裡就去過兩趟，從容盤桓月餘。他以旅遊規劃專家身份之便，足跡遍及西藏阿裡各地：從雪山環繞的普蘭，到神山聖湖；從“藏西女兒國”科加村，到遙遠的阿育王孔雀王朝；從拉卓章岩畫，到原產於西藏阿裡的山羊絨“開司米”；從“士林環抱”的札達，到遠古的像雄、古格王朝……去往西藏阿裡的理由，無一遺漏。他在行走中反思自己以華夏文明為中心看待中華文化的偏頗視角，以開放包容的心態，平視西藏阿裡的天地人，探尋西藏阿裡的過去、現在、未來。《喜馬拉雅的靈魂——西藏阿裡旅行隨筆》就是這樣走出來的的一部兼具紀實性、史料性和可讀性的文化散文。

蘇洪宇 著