●緒言
●一、珍愛生命
●人生享年有幾何 短歌行(漢·曹操)
●少壯面澤老粗丑 百一詩(三國·魏·應璩)
●幼童誤認歲月長 勞歌(晉·伍輯之)
●白日百年苦易滿 短歌行(唐·李白)
●昨日健於今日時 短歌行(唐·王建)
●孩稚健羨成人列 遣病稹)
●少壯榮華如寒燠 短歌行(唐·白居易)
●扁鵲亦無治老藥 嘆老三首(唐·白居易)
●桑榆微霞尚滿天 酬樂天詠老見示(唐·劉禹錫)
●學道全真在此生 自詠(唐·徐靈府)
●一葉報秋歸樹難 始見二毛(唐·鮑溶)
●可憐紅顏成老翁 喜友再相逢(唐·施肩吾)
●白發無緣變黑時 噦嗊曲(唐·劉采春)
●昨日花灼今花落 惜花吟(唐·鮑君徽)
●天下太平花爛漫 太平吟(宋·邵雍)
●人老應當享安樂 三惑(宋·邵雍)
●金烏玉兔最無情 阮郎歸·詠夏(宋·張掄)
●人生難保鬢長綠 醉落魄·詠秋(宋·張掄)
●部分目錄

本書從歷代賢哲的詩詞中，精選200題、224首有關詩詞，並對每首詩詞分題解、注釋、簡析三項進行評介，提供有關歷史背景、思想資料，加以簡要注釋和分析。意在幫助讀者理解其本義及現代積極意義，培養合理的生命觀及健康的心態。