●第一章任·自由·於剎那生花
第一節花開花落非僧事,自有清風對碧流
第二節飄飄何所似,天地一沙鷗
第三節歸去,也無風雨也無晴
第四節騰身轉覺三天近,舉足回看萬嶺低
第二章輕·得失·何處惹塵埃
第一節小舟從此逝,江海寄餘生
第二節時有落花至,遠隨流水香
第三節明月松間照,清泉石上流
第四節看取蓮花淨,應知不染心
第三章喜·淡泊·心遠地自偏
第一節我來問道無餘說,雲在青天水在瓶
第二節木末芙蓉花,山中發紅萼
第三節行人欲問前朝事,翁仲無言對夕陽
第四節若言琴上有琴聲,放在匣中何不鳴
第四章忘·憂愁·夜夜好安眠
第一節逢人不說人間事,便是人間無事人
第二節廬山煙雨浙江潮,未到千般恨不消
第三節為當夢是浮生事,為復浮生是夢中
第四節荷笠帶斜陽,青山獨歸遠
第五章淡·名利·人間無事人
第一節孤舟簑笠翁,獨釣寒江雪
第二節爾曹身與名俱滅,不廢江河萬古流
第三節西風酒旗市,細雨菊花天
第四節君問窮通理,漁歌入浦深
第六章惜·緣分·聚散也無常
第一節最是人間留不住,朱顏辭鏡花辭樹
第二節人生到處知何似,應似飛鴻踏雪泥
第三節江畔何人初見月,江月何年初照人
第四節曾經滄海難為水,除卻巫山不是雲
第七章尋·本真·萬籟此俱寂
第一節盡日尋春不見春,芒鞋踏遍隴頭雲
第二節芳樹無人花自落,春山一路烏空啼
第三節千山同一月,萬戶盡皆春
第四節此中有真意,欲辨已忘言
第八章修·禪心·步步可生蓮
第一節溪花與禪意·相對亦忘言
第二節行到水窮處,坐看一石起時
第三節萬籟此都寂,但餘鐘磬音
第四節返景入深林,復照青苔上
後記