旅行作家、攝影師郭子鷹沉澱十年繼暢銷百萬冊《優選的時光在路上》治愈繫旅行哲學後帶來全新“慢生活”冒險旅行如修行做陶如修心一次從零開始的生活實驗二十四節氣 二十四款器皿順應時令 順應內心自己設計 自己動手仿古人樂享慢活 用器皿留住時間在平庸的日常中實現詩意的中國式生活 給每個對未知心懷忐忑的都市人人生如陶泥，平淡生長，奇跡閃光“對能夠堅持的人來說，時間從不辜負你。”你優選的作品，就是你的生活本身。

●序言 慢下來，真的可以嗎？——陶修五年記
引題 清脆、透明且易碎的季節感 ——“二十四節器”所為何來
01 立春 空白的盤子，最弔人胃口
02 雨水 青黃不接，又充滿期待
03 驚蟄 行爐的內力，是隱去光彩卻愈加奪目
04 春分 走過的路，每一步都算數
05 清明 挑戰重力
06 谷雨 那一隻紙錘瓶
07 立夏 蛙鳴請腦補
08 小滿 小滿盈滿，不是志得意滿
09 芒種 煮酒送花神，保持鬥魂
10 夏至 涼面盆裡的自制小宇宙
11 小暑 滴濾壺的盜夢空間
12 大暑 西瓜盤的減法和誤入歧路的樂趣
13 立秋 不要辜負失敗
14 處暑 蜂蜜罐裡，最甜的是剛剛過去的那個夏天
15 白露 葫蘆勻杯，春江逝水
16 秋分 一隻蓋碗的勇氣
17 寒露 喧唱，為了讓寂靜更加動聽
18 霜降 霜降喫火鍋，萬事一笑過
19 立鼕 雪無痕
20 小雪 暖手杯的千古懸念
21 大雪 雙耳盆和佛手瓜
22 鼕至 餃子·八方盤
23 小寒 老白茶，不要等老了纔喝
24 大寒 恰到好處的年味
後記一 心有玫瑰，細嗅猛虎 —— 做陶為什麼？
後記二 2020，行星重啟

這是一本關於節氣、關於手藝，關於內心成長的隨筆集。旅行作家郭子鷹自《優選的時光在路上》的治愈繫旅行哲學後，帶來全新“二十四節器”慢生活冒險。十二年自助旅行後，人到中年開始學習做陶，打造私享器皿。歷時七年，與泥土為伴，與時間同步，與自我對話，把日子過出“靜默的力量感”。他的做陶心得，就是我們的治愈良方。

     【立春】 空白的盤子，最弔人胃口 立春之器：俎板盤【冰下魚】 燒成於2018 年夏 如果有什麼事情讓你有想要去做、想要挑戰的衝動，能弔起你的胃口，一定要馬上動手嘗試。衝動可能導致失敗，但是過度審慎造成的留白卻更折磨人。 我一直相信做陶能治病，特別是內心擰巴的病，比如焦慮、煩躁，想砸東西，想揍人，或者是百爪撓心、腦子裡一團糨糊、心裡一團亂麻……手機依賴和“水逆”什麼的更不在話下。因為揉泥拉坯或者擀餃子皮似的板塑工藝的核心內容就是靜下心來、動起手來，通過揉泥，把泥料中繚亂的粒子理順。在這個過程中，你整個人的各種“粒子”也會得到理順。這不是嚴謹的科學，絕對不是，但這是喚醒感受力、想像力和創造力的過程，這是調動所有感官，使整個身心專注和投入的自愈過程。你甚至會上癮，就像有人喜歡揭掉貼膜和膠紙，有人喜歡擠等