躺，是一門藝術。德國另類文學家為你解讀“躺”文化，讓你躺得理直氣壯，心安理得！

一部關於“躺”的趣味百科全書，涵蓋歷史、藝術、文學、心理學、人類學等多門學科知識，干貨滿滿！

被譯為10種語言，掀起“躺”文化潮流

語言幽默，金句頻出，31篇風趣散文+20餘幅特色插圖，帶來豐富的閱讀體驗！

睡覺可不是件小事，為了睡覺，人得整天保持清醒。——尼采

凡是不能在床上做的事，便不值得做。——格勞等

●你正躺著嗎？
水平方向的語法學
拉入地心
切斯特頓和米開朗琪羅的秘密
處於變革中的觀念
從一般到不那麼一般的躺臥
自然界的躺臥
太陽崇拜
正確的躺臥
姿勢是解鎖人格的鑰匙
孩子怎樣躺臥
共同躺臥
躺下、睡著、再度醒來
清醒、打盹兒、睡覺
躺著喫？
水平的工作場所
床墊的誕生
躺臥考古學
躺下的藝術在東方的起源
關於臥室和躺臥習慣的田野調查
一般的床
旅途中的躺臥
一堆床伴
機械化的躺臥
躺下治療
飄蕩、搖擺、跳躍
有問題的躺椅
床的位置和房間裡的光線
躺臥的夢和噩夢
躺臥者博物館
你還躺著嗎？
致謝
人名譯名對照表

我們超過三分之一的生命長度都在躺臥中度過：睡覺、做夢、做愛、思考、閱讀、休養身體。躺平不等同於消極或懶惰，它可以是一種反抗，一次整合思緒或者改變看法的機會。在一個注重行動和高效的世界裡，學會躺平的藝術，會有意想不到的回報。 從古埃及人的蘆席到現代人的躺椅，從地中海的超長午睡到日本社會的白日睡眠模式，這本書為你解答所有關於“躺平”的秘密！讓你躺得理直氣壯，心安理得！

(德)貝恩德·布倫納 著 南曦 譯

     你正躺著嗎？ 你要是正躺著，就應該理直氣壯。我們每個人都會做這件事，我們經常躺著，並總是躺得很開心。躺下時我們很放松，這是身體受阻最小、最不費勁的姿勢。我們躺著做這些事：睡覺、做夢、做愛、思考、沉浸於憂傷的情緒、打盹兒、忍受病痛。隻有一件事我們幾乎不會躺著做：運動。當我們水平伸展躺下時，我們與那種被莫名其妙地稱為“靜止”的狀態非常接近。 在這個充斥著可快速量化指標的社會，人們企圖用快速的行動顯示自己的決斷力，有時候還會在辦公桌和電腦前久坐以證明自己的勤奮，因此躺下可真不是一件值得贊賞的事情。更糟的是，躺下會給人以懶散的印像，是對劇烈變化的世界感到無能為力的標志。躺臥的人不能進步，也就是說，他很差勁，不能好好利用自己那點寶貴的時間。盡管如此，躺臥對我們來說卻有如在濃霧中散步一般的效果，經過這番“散步”，我們的思維總是比之等