●廚房篇：理論與工具準備
看書喫飽飯
廚房用具舉隅之指爪
廚房實驗主義者
廚房用具舉隅之臼與杵
廚房用具舉隅之木炭
廚房用具舉隅之口罩
廚房用具舉隅之砂鍋
廚房用具舉隅之鍋鏟和鐵勺
廚房用具舉隅之砧板
黃酒進廚房
如何消殘酒
反勾芡主義者
廚房裡的數學
廚房裡的大時代
高湯之高
糧食篇
哀傷的稻米
小麥的慰籍
湯圓記
新麥
湯餅和面條
包子啊包子
堿水面
中華湯包
蔬菜篇
韭菜俠
再見菜苔
蕨菜能殺死恐龍麼
夏喫姜
陌生的菜苗
夏日雨後的蘑菇
霉干菜的秋天
大蒜的味道
清水煮菜
副食品篇
新春對抗魚刺方法集錦
脆如凌雪
歡迎來到餡的世界
油大的追求
血色餐桌
喫生肉
豬油一球
某某小丸子
臭豆腐救命
冰粉、木瓜水和愛玉冰
肉山酒
有肉的月餅
帶魚統治中國的年代
瀨尿皮皮蝦
酥肉地理學
羊尾巴的功能
熱氣羊肉
實踐編
殺雞記
手制豆花實習報告
怎樣食用一壇古風濃郁的榨菜
翠汁雞豆花湯
家宴攻略
上門廚子暢想
記一次難忘的“請客”
網購鄉愁
札記篇
我們時代的一鍋燴
路邊攤頌歌
懷念食物上街的年代
喫飯出汗
打開除濕功能
新食物傳說
那些被我們喫倒的館子
論食物與成纔
食物視覺繫
食物治愈繫
