三江源，自古以來就是農耕文明和遊牧文明的交彙地帶。歷史上，來自中原的漢文化，來自西域和蒙古高原的遊牧文化與來自青藏高原的藏文化，在這裡交彙踫撞，在衝突中走向融合，發生了無數的傳奇故事。作者深入探尋巴顏喀拉、阿尼瑪卿山及三江源地區，觀察、感知、記錄，為我們描繪了一幅視覺與精神的優美畫卷。

●自序遙遠的“邊地”
前言在路上
第一章高原腹地，山之邊緣
來到阿壩/ 大山邊緣的“秘境”/ 神山聖湖年保玉則/瑪柯河谷的清流
第二章大山深處的一片淨土
走進巴顏喀拉腹地/ 草原上的盛典/ 黃河流經的第一城/ 垭口之上看風景/ 野性生命的力量
第三章河流在這裡拐了個彎
大山深處的中心城市/ 斷然止步的昆侖/ 阿尼瑪卿一日遊/ 高山植物綠絨蒿/ 果洛，一部鮮活的歷史
第四章黃河遠上，白雲之間
鄂陵湖畔“觀海”/ 濕地，生靈庇護所/ 高原上的古羌之謎/ 吐谷渾之殤
第五章唐蕃古道上的記憶
高原的、康巴的玉樹/ 一部關於玉樹的書/ 勒巴溝裡的故事/ 世間第一嘛呢城
第六章三江源，水從天上來
大浪淘沙通天河/ 探險長江第一灣/ 穿越日阿東拉無人區/ 國家公園的想像
第七章秘境巴艾湧大峽谷
莫雲，純真的莽原/ 色如沃丹的地貌/ 一個動植物王國/ 峽谷深處有人家
第八章清泉孕育了雅礱江
離太陽最近的“部落”/ 清波漫流扎溪卡/ 阿須草原上的雄鷹/ 走在沙魯裡山邊緣
第九章山峻谷深的“塊體”
板塊褶皺裡的脈動/ 一條神秘的河/ 草原上的海天佛國/ 山谷裡的那一抹紅/ 回聲：一場精神之旅
後記行者有道

三江源，群峰峻嶺綿延，山原荒漠迢遙，雪山冰川磅礡，森林草原蒼莽，江湖濕地縱橫，地域神秘，個性卓立，其地質與生物獨特性全球少見。黃河、長江、瀾滄江等大江大河在此孕育，悠久的東方文明從這裡娩出。作者深入探尋巴顏喀拉、阿尼瑪卿山及三江源地區，看山，聽水，走蠻荒，訪遺跡，親近生物，拾得斑斕，躬行記錄那些粗獷且鮮為人知的故事和傳奇，思考那裡撲朔迷離的自然與人文生態，見微知著，在理性和世俗之間，找到一種精神平衡。

孫重人 著