作 者:畢淑敏 著作
定 價:39.8
出 版 社:長江文藝出版社
出版日期:2018年03月01日
頁 數:242
裝 幀:平裝
ISBN:9787570201945
●輯一 看見
● 提醒幸福
● 有意義有節制的是真幸福
● 現在，是優選的日子
● 活在當下，把握每一個真實的剎那
●輯二 療愈
● 我們創造了自己的疾病
● 接納自己，肯定自己
● 珍視自己，相信我能
●輯三 歡喜
● 表達自我，戰勝恐懼
● 流露你的真表情
● 增強心理彈性，告別生存壓力
●輯四 願景
● 隻要有目標，就不會孤獨和絕望
● 恰切評估自我，正確期望未來
● 走出舒適區，在變化中成長
● 把握命運，生活從現在開始
●輯五 悅納
● 告別 應該，自由呼吸
●部分目錄
25次迷茫困惑糾結，告訴你，擁有自我的女人，絕不會被任何不幸拖入命運泥潭。
25個人生溫暖瞬間，告訴你，跟隨自己的初心，生命中的美好都會如期而至。
生活不是為了讓別人對自己滿意，而是讓自己對自己滿意。跟隨畢淑敏著的《把人生過成喜歡的樣子》中的幸福路線規劃圖，走出困境，找回自己，以自己喜歡的方式過一生。
畢淑敏 著作
畢淑敏，國家一級作家、內科主治醫師、有名心理咨詢師。北京作家協會副主席，中國作家協會第5屆、第6屆、第7屆全國委員。北師大文學碩士，心理學博士方向課程結業。從事醫學工作20餘年，拯救過很多垂危的生命，幫助無數來訪者走出生命低谷。發表作品逾300萬字，以精細、平實的文風和春風化雨般的濟世情懷著稱，多年來一直深受讀者喜愛，被譽為“文學界的白衣天使”。
獲中國女性文學獎、莊重文文學獎、百花獎、當代文學獎、陳伯吹文學獎、北京文學獎、昆侖文學獎、解放軍文藝獎、臺灣第16屆“中國時報”文學獎、臺灣第17屆聯合報文學獎等各種獎項30餘次。
輯一 看見
畢淑敏說：
分泌幸福的內啡肽，享受樸素而有節制的幸福。
記得有一次我在某地授課，談的是幸福問題。有一位女聽眾舉手發問，滔滔不絕。我仔細聽了半天，不知道她的問題是什麼。她侃侃而談自己工作順遂家庭和睦，兒女雙全父母健在，身體無恙面容姣好，有房有車……
聽眾們漸漸騷動起來，估計他們也和我一樣，摸不著頭腦。
我抓個縫隙趕緊插進去說，不好意思打斷一下您，現在是現場提問時段，您迫不及待地舉手發言。對不起直到此刻，我還不知道您的等
