●白岩松：新媒體時代，新在哪兒？
白岩松：我們為什麼愛體育？
白岩松：哪怕全世界都背過身去，書依然平等對待你
馬伯庸：選擇是努力帶給你的自由
陳魯豫：活成自己喜歡的樣子
周國平：隻有一個人生
武志紅：選擇你的命運
李昌鈺：生死之間
劉震雲：當一種語言遇見另一種語言
樊登：答案都在書裡

本書所取材的優酷同名節目《對白:讓我們和更好的你聊聊》自2019年11月上線以來，豆瓣評分8.8分，連續6次獲得廣電高度贊揚，被評價為“既有精神營養又鼓舞人心，是一個思想性、藝術性、觀賞性俱佳的優秀演講類節目”。書中完整收入白岩松、周國平、劉震雲、馬未都、陳魯豫、武志紅、李昌鈺、樊登等享譽全國乃至世界的名人名家演講實錄，探索成長本質，直面當下青年的現實與精神需求。18~25歲，或許是一生中最迷茫的時期。《對白:讓我們和更好的你聊聊》為你奉上大學裡沒有的十堂“成年必修課”，一部專屬於“後浪”的成長指南。