●第一部分 正傳
●第一章 寫自傳的緣起
●第二章 身世與童年
●我的爺爺和他的孩子們
●我的短暫小學時光
●爸爸的墓志銘
●第三章 學徒歲月
●嗜書如命
●學寫散文
●練習辯論
●匿名投稿
●第四章 獨闖費城
●與哥哥決裂
●路途的艱辛
●艱難立足
●貴人相助
●第五章 重回故裡
●闊別7個月後重回故裡
●取道紐約
●破戒食葷
●部分目錄

《富蘭林自傳》實際上是本傑明？富蘭林寫給兒子威廉？富蘭林的家書。這部由作者1771年動筆，1788年完成的自傳，前後歷時17年之久。富蘭林以拉家常的方式，把自己成功的經驗和失敗的教訓娓娓道來，整部自傳既無嘩眾取寵之狀，也無盛氣凌人之勢，在通俗易懂的敘述中不僅有睿智和哲理的火花，鼓舞了幾代美國人，也開創了美國傳記文學這一新的文學體裁。閱讀《富蘭林自傳》，與一個偉大心靈對話，可以收獲一份人生修養的智慧。

    就在這時前後，我想出了一個達到完美品德大膽而費力的計劃。我希望我一生中，在任何時候都要做到不犯任何錯誤，我要服所有缺點，不管它們是由天生的愛好，或是習慣，或是交友不善所引起的。因為我知道，或是自以為知道何者為善，何者為惡，我想我或許可以做到隻做好事不做壞事的地步，但是不久我發現了，實際要做到比我想像的要困難得多得多。正當我專注在服某一缺點時，始料不及的另一個毛病卻冒出來了，讓人防不勝防。習慣利用了一時的疏忽，理智有時候又不是癖好的敵手。後來我終於弄明白了，光是抽像地相信完善的品德是對我們有利的，還不足以防止過失的發生，壞的習慣必須打破，好的習慣必須培養，然後我們纔能希望我們的舉止行為能夠堅定不移始終如一地正確。為了達到這個目標，因此我想出了下面的一個方法。
    在我的閱讀中，我發現在列舉品德等