●原版前言
中文版前言
編譯者語
一、單獨左手的練習
·專項練習
·拓展練習
為單獨訓練左手而作的三首小品（取材於當時的流行歌曲）
二、速度的練習
·專項練習
·拓展練習
1.練習曲（CH.瑪耶爾，作品168之2）
2.旋律性練習曲（L.科勒）
三、“穿指”練習
·專項練習
·拓展練習
1.練習曲（L.科勒）
2.練習曲（H.貝倫斯，作品89之56）
四、節奏訓練
·專項練習
五、琶音練習
·專項練習
六、手腕斷奏練習
·專項練習
七、半音階練習
·專項練習
·拓展練習
練習曲（H.貝倫斯，作品89之62）
八、踏板與大跨度音的配合
·專項練習
九、琶音（分解和弦）練習
·專項練習
十、三度音連奏
·專項練習
·拓展練習
三度音練習曲（H.貝倫斯，作品89之59）
十一、其他類型的琶音練習
·專項練習
·拓展練習
1.為單獨訓練左手而作的兩首小品（取材於當時的流行歌曲）
2.練習曲（H.貝爾蒂尼，作品32之27）
3.練習曲（T.B.克拉莫，作品9）
4.練習曲（C.車爾尼，作品740之41）
5.練習曲（CH.瑪耶爾，作品168之14）
6.“終曲”主題旋律（為左手而作，改編自歌劇《奧伯龍》選曲）（C.M.韋伯原作 L.科勒改編）
7.練習曲（Ad.揚森，作品32之3）
8.為單獨訓練左手而作的兩首小品
9.練習曲（L.科勒）
10.前奏曲（Fr.肖邦，作品28之6）
11.練習曲（M.克萊門蒂，作品44之17）
12.練習曲（J.B.克拉莫，作品50之56）
十二、“穿指”在琶音及分解和弦中的進階練習
·專項練習
·拓展練習
1.主題旋律（為左手而作，改編自歌劇《魔彈射手》選曲）（C.M.韋伯原作 L.科勒改編）
2.三度音快速練習曲（L.科勒）
3.沙龍舞曲（為左手而作）（C.W格羅伊利希，作品19）
4.加沃特舞曲（為左手而作）（L.科勒）
5.八度練習曲（L.科勒）
6.和弦練習曲（D.斯特貝爾特，作品78之14）
7.主題旋律（為左手而作，改編自歌劇《約瑟夫》選曲）（E.梅於爾原作 L.科勒改編）
8.練習曲（Ad.揚森，作品32之7）
9.“轉指”練習曲兩首
Ⅰ（Fr.卡爾科布萊納）
Ⅱ（C.車爾尼，作品399之4）
10.練習曲（為左手而作）（L.貝格爾，作品12之9）
11.前奏曲（Fr.肖邦，作品28之3）
12.練習曲（M.克萊門蒂，作品44之87）
13.四部賦格（為左手而作）（Fr.卡爾科布萊納）
14.練習曲（C.車爾尼，作品740之37）
15.快速練習曲（為左手而作）（F.W.格羅伊利希）
16.練習曲（Fr.肖邦，作品25之7）
17.練習曲（為左手而作）（F.W.格羅伊利希）
18.練習曲（J.C.凱斯勒，作品20之2）
19.練習曲（Fr.肖邦，作品10之12）
20.小敘事曲（為左手而作）（Ad.魯特哈茨）
21.主題旋律（為左手而作，改編自歌劇《魔彈射手》選曲）（C.M.韋伯原作 L.科勒改編）
22.練習曲（A.魯賓斯坦，作品23之4）

我們的左手從純粹的生理上來說，是與右手對等的，然而卻往往在生活中被忽視，因為大多數人都常用右手做事。這一習慣不可避免地導致了左手在能力上略顯薄弱。而這一點放至鋼琴演奏中，可謂是致命的，因為鋼琴演奏大多對兩隻手的能力提出了同樣的要求。所以我們需要做的，就是通過一些訓練把左手已經衰退的自然能力重新復原。但是，我們又上哪裡去尋找足夠的練習素材呢？在眼下的鋼琴演奏文獻，如諸多練習曲中，對左手的顧及程度的可以說是被“極大輕視”的，特地為左手譜寫的曲目數量甚至不及為右手譜寫的四分之一。然而，當左手扮演了主要角色時，對它的能力要求其實與對右手的要求不相上下。作曲家們往往不會顧及到左手生理上的弱勢缺點，而在給左手分配的樂思表達上有所保留。於是，為左手設計一套特別的訓練教程就顯得格外重要了。現在我們提供了這份恰當的練習材料。第一部分的基礎練習目的是從根本上加強左手手指的能力，其次就是進一步為經過句的演奏鋪平等