●第一階段
手指靈活、獨立、有力和用力均勻的預備練習
第二階段
為專門練習打好基礎的高級練習
拇指從其他指下穿過的練習
第三階段
為掌握高難度技巧所推薦的專項練習
手腕練習
八度音階的預備練習
常用調的三度音音階
二十四個調的八度音階
三度音的四重顫音練習
二十四個調的分解八度音階
二十四個調的八度分解琶音
保持八度音
六度四重顫音
震音

《哈農鋼琴練指法(精注版)/我的第一套經典鋼琴曲》收錄的是讓大家不用費多大功夫就能彈奏出來的手指練習，彈奏者不必為琢磨它們而耽誤時間。這些練習也可由數位演奏者在多臺鋼琴上同時彈奏，借以引起競爭性，並使他們習慣合奏。本書中包含了各種技巧難點，編者又加以編排，使前一段練累了的手指在這一段能得到休息。這樣組合的效果，使練習者不必特別費力就能克服技巧難點。練習之後，會進步很快，彈奏更為流暢。本書可供所有學鋼琴的學生使用。每個學生經過大約一年的學習，就能順利彈完本書。進步較快的學生可以在很短的時間內熟悉本書，那時他們會感覺到手指和手腕不再僵硬，彈奏難度大的練習時也能遊刃有餘。