●第一課搖滾樂
認識搖滾樂
回顧練習
演奏搖滾樂手腳動作配合練習
演奏搖滾樂節奏練習
第二課瘋克樂
認識瘋克樂
演奏瘋克樂手腳動作配合練習1
演奏瘋克樂手腳動作配合練習2
演奏瘋克樂節奏練習1
演奏瘋克樂節奏練習2
第三課巴薩諾瓦樂
認識巴薩諾瓦樂
制音邊擊
演奏巴薩諾瓦樂手腳動作配合練習1
演奏巴薩諾瓦樂手腳動作配合練習2
演奏巴薩諾瓦樂節奏練習1
演奏巴薩諾瓦樂節奏練習2
第四課雙手配合提高訓練
十六分音符
十六分音符四連音
練習1
練習2
第五課嗵嗵鼓與小軍鼓的配合練習
難點
練習1
練習2
練習3
練習4
第六課鼓與镲的配合與節奏運用1
小知識
練習1
練習2
練習3
練習4
第七課小軍鼓、低音鼓與踩镲的基本訓練1
附點音符
八分前附點節奏
右腳動作練習
雙手動作練習
手腳動作配合練習
第八課小軍鼓、低音鼓與踩镲的基本訓練2
八分後附點節奏
練習1
練習2
練習3
第九課鼓與镲的配合與節奏運用2
低音鼓的變化
練習1
練習2
練習3
練習4
第十課小軍鼓、低音鼓與踩镲的基本訓練3
帶休止符的八分前附點節奏
練習1
練習2
練習3
第十一課小軍鼓、低音鼓與踩镲的基本訓練4
帶休止符的八分後附點節奏
練習1
練習2
練習3
第十二課鼓與镲的配合與節奏運用3
難點
練習1
練習2
練習3
練習4
第十三課演奏搖滾樂
第十四課演奏瘋克樂
第十五課演奏巴薩諾瓦樂