●第九級
●  地面練習
●    素練習
●    壓、扳、踢腿
●  把杆練習
●    擦地
●    腰組合
●  中間練習
●    眼睛練習
●    翻身組合
●    小跳組合
●  民族民間舞
●    朝鮮族舞
●  表演性組合（略）
●    編花籃
●    掀起你的蓋頭來
●第十級
●  地面練習
●    軟開練習
●  把杆練習
●部分目錄

本書是為兒童和青少年學習舞蹈藝術而編的舞蹈教材，內容包括學牛的訓練動作和教師的教授方法，是一本師牛共用的繫統教材。
    本教材共分三冊，十二級，由淺入深，由簡至繁，逐步提高，適用於六歲以上（含六歲）至十八歲青少年學習。
    教材所需的伴奏音樂cd與本教材同時出版。