●前言
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●第一章 健康常伴
●1.歌唱對心情的疏導有幫助嗎？
●2.為什麼說唱歌也是一種運動？
●3.歌唱與健康誰占主導地位？
●4.您是如何鍛煉並保健的？
●5.您的健康格言是什麼？
●6.老年人練習唱歌有哪些好處？
●7.哪些運動對增長氣息有幫助？
●8.運動後可以馬上練聲嗎？
●9.長期的作息時間不規律對歌唱有影響嗎？
●10.煙酒對嗓子的傷害大嗎？
●11.飲茶對嗓子有影響嗎？
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●第二章 淺談感悟
●1.您是如何從業餘進入專業團體的？
●2.您從事歌唱幾十年，歌唱給您優選的影響是什麼？
●3.您是如何從病痛中走出來的？
●4.您認為受過傷的嗓子還能再唱出好聽的聲音嗎？
●部分目錄

  《健康與我同行（5）：唱出健康》以問答的形式講解了歌唱與健康的關繫，並詳細介紹了歌唱的方法與技巧，為廣大歌唱愛好者答疑解惑。
    作者為有名歌唱家李光羲，其經過長期的實踐與研究，從幾十年的歌唱教學經驗中擷取對初學者很有益的問題，用通俗易懂的語言進行詮釋。《健康與我同行（5）：唱出健康》為歌唱愛好者正確學習歌唱技巧提供了諸多有益的指導。