●第一部分使手指靈活、獨立、有力和用力均勻的預備練習
●練習1-20
●第二部分為專門練習打好基礎的高級學習
●練習21-31
●練習32-37大拇指從其他指下穿過
●練習38彈奏音階的預備練習
●練習39大調及關繫小調音階
●練習40半音階
●練習41二十四個大小調中主三和弦的琶音
●練習42在減七和弦琶音進行中的手指伸張練習
●練習43在屬七和弦琶音進行中的手指伸張練習
●第三部分為掌握高難度技巧所必需的專門練習
●練習44三音一組的重復音
●練習45二音一組的重復音，分別練習五個手指
●練習46顫音，分別練習五個手指
●練習47四音一組的重復音
●練習48手腕練習，斷奏三度音
●手腕練習，斷奏六度音
●練習49雙手第1、4指及第2、5指間的伸張練習
●練習50三度音
●部分目錄

本書是學習鋼琴的必練教材，鋼琴教育家哈農經過多年的教學實踐，編寫了這本教材，為廣大學琴者打下了穩固的鋼琴基礎，使成千上萬的學琴者獲得了良好的手指技巧能力，為演奏高難度樂曲打下了穩固的基礎。適當加大音符大小、拉寬小節間距，可使其更適合低齡琴童的實用需求。

雪梅,尹玥 編訂