出版社:河南科學技術出版社 ISBN:9787534987816 商品編碼:14801538122 品牌:文軒 出版時間:2017-10-01 代碼:86 作者:雅基·格林·哈斯(JacquiGreeneH
" 作 者:(美)雅基·格林·哈斯(Jacqui Greene Haas) 著;王會儒 主譯 著 定 價:86 出 版 社:河南科學技術出版社 出版日期:2017年10月01日 頁 數:180 裝 幀:平裝 ISBN:9787534987816 ●1 舞動的舞者 2 脊柱 3 肋骨與呼吸 4 核心 5 肩部及手臂 6 骨盆和髖關節 7 腿 8 踝關節和腳 9 舞者的全身訓練 動作名稱索引 作者簡介 主譯簡介 由雅基·格林·哈斯著的《舞蹈解剖學》內容全面、令人印像深刻而又引人人勝!學習本書,讀者可以知道如何纔能成為一名更出色、優雅的舞者。《舞蹈解剖學》以超過200張彩色插圖,直觀而創新地描述了肌肉伸展與美感動作問的聯繫。 《舞蹈解剖學》包含了82個極具影響力的舞蹈、鍛煉動作。每個動作的設計都是為了打造完美舞姿、改善體位、恰當呼吸,同時預防常見的運動損傷。迷人的動作細節附有彩色插圖。這些彩色插圖捕捉了舞者的動作,並強調了每一個動作中肌肉的正確應用。 《舞蹈解剖學》還告訴舞者如何通過調整動作來給特定的部位增加靈活性,減少肌肉緊張度;如何根據自己的舞蹈風格、專業知識水平、個人需求及目標來設計個性化的訓練項目。 如果你在尋求方法使表演盡可能完美,給舞蹈增加新的動作,優選限度地減少肌肉疲勞、緊張和損傷,那麼《舞蹈解剖學》會是你的不二選擇! (美)雅基·格林·哈斯(Jacqui Greene Haas) 著;王會儒 主譯 著 王會儒,男,45歲,碩士研究生,上海交通大學教授、體育繫副主任、碩士生導師。主要從事太極拳、瑜伽、武術等民族傳統體育與健康促進的研究工作。 "前言舞蹈是一種運動技能,它體現了力與美的結合,既能給人以力量的震撼,又能給人以美的享受。優美的造型、有創意的舞蹈編排以及鮮明的人物形像構成了舞蹈藝術形式的特征。作為今天的舞蹈者,是非常幸運的,隻要有足夠的實力和纔華,就有各種展示自我的機會,如參加舞蹈比賽、參加百老彙表演以及加入職業的芭蕾舞公司等。舞蹈意味著身體平衡的把握、肌肉收縮的控制以及動作的優美性和節奏的規律性等,對於一個舞蹈者來說,還有什麼比被導演選為領舞而更加令人激動的呢?但是,為了能在這個競爭激烈的表演領域中立穩腳跟,舞蹈者必須做好身體和心理的準備。不僅僅要給觀眾留下深刻的印像——這是不言自明的,更要有別出心裁的舞蹈編排創意。這樣,纔能票房大賣,贏得競爭。舞蹈學校、電影制片廠以及舞蹈學院都是忙碌的地方。上課、彩排、表演以及競賽的日程都安排得異常緊湊。這裡的學習,你也許從未這麼刻苦過,需要竭盡全力地去理等
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