●《我的治愈繫手記》無目錄

美國網紅作家、“情緒調節大師”亞當·J.庫爾茨每頁親筆手寫、繪制的治愈繫指南，通過簡單可愛的塗鴉和鼓舞人心的話語，為你提供快樂、希望，甚至人類存在的隱喻，指引你發現通往內心之路，面對真實的自己，找到屬於自己的力量，勇敢地面對生活。
這本古怪又美好的非線性小書不需要正襟危坐地去閱讀，任意翻開一頁都可以看。根據每頁的提示畫些塗鴉，或記錄下此刻的心情。當你需要自我肯定時，再回過頭來看看自己曾經的創作，然後或許再添上幾筆。如此反復，你就會在不斷自我療愈的過程中，創造出獨屬於自己的心靈自救手記！
本書值得你反復使用，閱讀再三。每次翻開它，你都能在曾經的記錄中重溫日常生活中閃光的點滴瞬間，與本書互動，一起成長。

(美)亞當·J.庫爾茨(Adam J.Kurtz) 著 侯睿愷 譯