●前言
基本節奏型的命名
第一部分以四分音符為一拍的節奏型訓練
第一課基本劃分練習（一）
第二課基本劃分練習（二）
第三課附點與後附點劃分練習（一）
第四課切分劃分練習（一）
第五課特殊劃分練習
第六課含休止符的練習（一）
第七課附點劃分練習（二）
第八課後附點劃分練習（二）
第九課切分劃分練習（二）
第十課切分劃分練習（三）
第十一課含休止符的練習（二）
第十二課含休止符的練習（三）
第十三課切分劃分練習（四）
第十四課含休止符的練習（四）
第十五課含休止符的練習（五）
第二部分以附點四分音附為一大拍的節奏型訓練
第十六課基本劃分練習（一）
第十七課附點劃分練習（一）
第十八課基本劃分練習（二）
第十九課含休止符的練習（一）
第二十課切分劃分練習（一）
第二十一課基本劃分練習（三）
第二十二課含休止符的練習（二）
第二十三課後附點劃分練習（一）
第二十四課附點劃分練習（二）
第二十五課含休止附的練習（三）
第二十六課切分劃分的練習（二）
第二十七課後附點劃分練習（二）
第二十八課含休止附的練習（四）
第二十九課切分劃分的練習（三）
第三十課特殊劃分練習

本書為視唱練耳類的基礎性教程，內容涉及各種基本節奏型組合及簡單的休止符。本書可進行視唱、聽寫、填空、改錯等練習。特別在編排方式上采用的是奇數頁和偶數頁相對應的方法，其中奇數頁為學生練習的習題，偶數頁為教師使用的教材，這種新穎的編排方式非常有益於教學的互動。