《認知覺醒 開啟自我改變的原動力》
1.公眾號“清腦”創始人精華繫統認知傾情巨獻！《深度學習——人生為數不多的好出路》等多篇10萬+文章被人民日報官方、插座學院、改變自己、長江商學院、網易公開課、灼見、一刻talks、心理嚴選、富蘭林讀書俱樂部、壹心理、栩先生、粥左羅、良大師、LinkedIn、Spenser等330+自媒體瘋狂轉載！2.暢銷書《反本能》作者衛藍激賞力薦！3.7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你有效走出焦慮與迷茫！擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。等

●《認知覺醒 開啟自我改變的原動力》
●《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》
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《認知覺醒 開啟自我改變的原動力》
為什麼我們做事總是急於求成、避難趨易？所謂有耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”？如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？如何保持靠前專注？如何消除焦慮？如何提高學習能力？這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你有效走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構造、潛認知”等思維規律，你將真正看清自己；通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律，你將真正看清世界，提升自控力、專注力、學習力……隻有洞悉底層的內在規律，我們纔能真正開啟自我改變的原動力。
《認知驅動：做成一件對他人很有用的事》
做成一件有價值的事，成為一個有價值的人；成長的根本是做成事情、創造價值。做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現的。但在現實等

周嶺 著

《認知覺醒 開啟自我改變的原動力》
     靠前節 大腦：重新認識你自己 我猜很多人並不真正了解自己，甚至從未了解過，所以纔會對自身的各種問題困惑不已。這裡我說的“自己”，特指自己的大腦部分，因為沒有大腦，我們什麼都不是；有大腦，但不了解它，我們就隻能憑模糊的感覺生活，而那樣的生活通常不是我們想要的。 從大腦開始。重新認識自己，我們會再“進化”一次。 三重大腦 人類能成為這個星球上很高等的生物，接近仰仗那智慧的大腦。在人們眼中，它精密無比，堪稱完美，科學技術發展至今也無法接近解開它的秘密。然而事實證明它並不完美，甚至問題重重，這些問題也正是讓我們感到無能和痛苦的根源。要想了解這一點，我們需要先了解大腦的進化歷程。 起初，地球上並沒有生命。但在數十億年前，遠古的海洋中出現了一些“復制子”，在進化等