身體語言是人際交往中信息交流的重要方式，運用好身體語言讓你更有魅力和吸引力。本書從心理學角度教你學會控制自己的非語言信號，更好的表現自己，同時教你學會解讀他人的身體語言，洞察他人的內心想法，知己知彼。【本書特色】1.適用場景：本書所講述的策略和方法可應用在職場面試、商務談判、演講、會議以及婚姻、戀愛、日常溝通等眾多場合。2.屢獲殊榮：本書榮登倫敦大學、悉尼大學、哈佛大學等大學的圖書推介榜單3.各界大咖聯合力薦：中信建投證券股份有限公司人力資源部總監胡煒，思科大中華區人力資源總監吳文錡，國等

●引言
一切始於開口前/1
身體語言是詞語餐桌上的佐料/3
第1章獨特的第二語言
什麼是身體語言/7
身體語言的功能/9
為何要重視身體語言/10
身體語言與個人成就/13
注意事項/14
第2章人際距離與空間關繫
公共空間、私人空間和私密空間/27
個人空間/28
空間關繫距離/30
第3章印像管理
所見並非總如所想/37
容易跌入的陷阱/41
印像管理/43
衣著得體/45
人人都是獨立的個體/48
面部/50
頭發/51
個人衛生/52
第4章運用身體語言克服焦慮
焦慮難免/57
暗示焦慮的身體語言/60
管理自己，隱藏焦慮/62
演講恐懼：咳嗽和舔嘴唇/63
大笑與似笑非笑/65
流汗/66
側身動作/67
展現自信的5種身體語言/68
第5章運用身體語言建立融洽關繫
善用身體語言/77
融洽關繫的起點/78
微笑至關重要/80
融洽關繫與說話方式相關聯/84
握手/84
融洽關繫的升級技巧/88
第6章提升自信的13種身體語言
放慢呼吸/96
眼神交流/97
微笑/98
昂首挺立/98
站穩/100
雙肩平齊/101
揚起下巴/101
端正坐姿/102
坐穩/102
手勿亂動/103
放慢腳步/103
多喝水/104
放慢語速/104
第7章提升魄力的8種身體語言
昂首站直/110
伸展身體/111
抬頭挺胸/112
目光直視/112
手臂下垂/113
放松雙手/113
不要後退/114
語調平和/115
第8章增加吸引力的身體語言
充分利用自身優勢/119
首因效應與近因效應/121
鄰近效應/124
增加性吸引力的13種身體語言/125
交友識人/139
性吸引力的21種信號/139
如何保持吸引力/143
第9章提升影響力的身體語言
獲得你想要的資源/149
提升影響力的14種技巧/152
問題與干擾/160
個人空間/161
第10章日常隱語
非語言溝通的藝術/165
個性與說話方式/168
說話與小動作/171
思考與語速/172
口音與語速/174
第11章實操演練
74種身體語言信號/179
"熱身"建議/184
看圖答題/188
提高身體語言技能的16個練習/191
第12章結語：道德標準、身體語言及其運用
你誠實嗎/208
在所有人際關繫中心懷善意/211
譯者後記/215
附錄1書中問題的參考答案/219
附錄2“看圖答題”的答案/227

如何給他人留下良好的初印像？社交時哪些非語言溝通行為能為自己加分？如何在重要場合影響、說服他人？人以群分的真正含義是什麼？能讓自己更有魅力和吸引力的身體語言有哪些？如何運用身體語言克服焦慮、展現自信？
上述這些問題都涉及一門學科——身體語言心理學。人與人之間 93% 的信息交流都是通過非語言溝通進行的，管理心理學家麥克斯·A.埃格特傳授的兼具科學性和實操性的策略和技巧，能幫助讀者打造融洽的人際關繫、提升社交技能、給他人留下良好的印像、洞悉他人的真實想法和感受、控制焦慮並展現自信。本書提供的建議適合在職場、生活、戀愛、婚姻等所有場合運用，它們可以助力我們在實現自我提升的同時做到知己知彼。
希望每一個閱讀本書的人都可以收獲令人愉悅的社交經歷，在人際關繫中心懷善意地把控局面。