● 關於蘇東坡和《寒食帖》 “一簑煙雨任平生”，蘇東坡把別人認為的苟且活成了自己的瀟灑。《寒食帖》正是在蘇東坡瀕臨絕境極其苦悶的心境下完成的，是無意佳而佳的巨作。《寒食帖》作為蘇東坡書法的代表作，是繼王羲之、顏真卿之後，建立“技為藝用，以形寫神，書畫同源”的新理論體繫，開創了“尚意”書風的局面，《寒食帖》被譽為天下第三行書，實至名歸，意義重大。有人將“天下三大行書”做對比：《蘭亭序》是雅士超人的風格，《祭姪帖》是至哲賢達的風格，《寒食帖》是學士纔子的風格。它們先後媲美，各領風騷，可以稱得上是等

●一、《寒食帖》書法之美006
二、《寒食帖》核心筆法008
（一）《寒食帖》筆法簡析009
（二）起筆010
尖鋒起筆010
切鋒起筆010
逆勢起筆011
方起筆011
（三）行筆012
中鋒與側鋒012
提按與輕重012
定點發力與多點發力012
鋪毫與扭鋒013
裹鋒與絞轉013
搭接與斷連013
（四）收筆015
駐筆收鋒015
收筆蓄勢015
反向回鋒015
牽絲連帶016
三、《寒食帖》核心字法017
（一）獨體結構018
（二）左右結構019
（三）上下結構020
（四）包圍結構021
四、《寒食帖》造勢八法022
（一）大小023
（二）縱橫024
（三）輕重025
（四）曲直026
（五）欹正027
（六）疏密028
（七）開合029
（八）誇張030
五、《寒食帖》核心章法031
（一）字組構成033
（二）大小穿插034
（三）輕重起伏035
（四）縱橫交錯036
（五）收放開合037
（六）欹正相生038
（七）疏密虛實039
（八）行氣變化040
（九）營造焦點041
六、《寒食帖》逐字解析042
七、《一夜帖》解析與臨摹168
八、《東武帖》解析與臨摹175
後記180

  歷代鋻賞家均對《寒食帖》推崇備至，稱其為“曠世神品”。有人將“天下三大行書”做對比：《蘭亭序》是雅士的風格，《祭姪稿》是至哲賢達的風格，《寒食帖》是學士纔子的風格。它們各領風騷，稱得上中國書法目前行書的三大裡程碑。
本書以蘇東坡的《寒食帖》為主題，對全文129個字的寫法逐一進行精講，同時選取蘇東坡具代表性的書法作品《一夜帖》和《東武帖》進行解析與精講，旨在幫助書法學習者實現逐字精寫，進一步掌握。本書附贈寫字視頻和電子版碑帖等學習資源。
本書內容豐富、講解細致，適合對書法感興趣的讀者學習、臨摹。希望讀者在學習的過程中體味蘇東坡的書法精神，了解其豐富多彩的內心世界。

賈存真 著