餘從，原名徐靈壽，1931年12月19日生，山西省五臺縣大建安村人。1949年9月華北大學三部音樂科結業後，入中央戲劇學院工作，期間從周貽白教授攻讀中國戲劇史專業，並擔任助教。1955年至1997先後在中國戲曲研究院、中國藝術研究院從事戲曲史研究，研究員、博士研究生導師。1990年起任中國藝術研究院戲曲研究所所長，兼任研究生部戲劇學繫主任、院學位評定委員會委員至1998年5月離休。