●第一講讓我們說標準的普通話
一、理論基礎
（一）聲母
（二）韻母
（三）聲調
（四）語流音變
二、實踐練習
（一）平翹舌音不分——z、c、s與zh、ch、sh、r
（二）鼻音與邊音不分——n與l
（三）唇齒音與舌根音不分——f與h
（四）前後鼻韻不分——an、eb、in與ang、eng、ing
（五）聲調練習
第二講讓我們說好聽的普通話
一、理論基礎
（一）你的聲音從哪兒來
（二）好聽聲音的標準
（三）口腔控制
（四）吐字歸音
二、實踐練習
（一）活動你的口腔
（二）吐字歸音練習
第三講讓我們控制聲音的動力
一、理論基礎
二、二、實踐練習
（一）鍛煉呼吸肌肉群
（二）訓練氣息下沉
（三）呼氣控制能力訓練
（四）氣息的通暢持久訓練
（五）換氣訓練
（六）氣息綜合訓練
第四講讓我們的聲音富於變化
一、理論基礎
二、實踐練習
（一）音域拓展訓練
（二）共鳴訓練
（三）聲音變化練習
第五講如何準備稿件
一、理論基礎
（一）廣義備稿
（二）狹義備稿
二、實踐練習
（一）詩詞
（二）文章
（三）新聞
第六講調動思想感情的方法之情景再現
一、理論基礎
二、實踐練習
（一）片段練習
（二）文章
第七講調動思想感情的方法之內在語
一、理論基礎
二、二、實踐練習
第八講調動思想感情的方法之對像感
一、理論基礎
二、二、實踐練習
第九講表達思想感情的方法之停連
一、理論基礎
（一）如何確定停連的位置
（二）停連的方式
二、實踐練習
（一）句段練習
（二）文章
第十講表達思想感情的方法之重音一、理論基礎
（一）重音的確定方法
（二）強調重音的方法二、實踐練習
（一）句段練習
（二）文章
第十一講表達思想感情的方法之語氣
一、理論基礎
（一）語氣的思想感情
（二）語氣的聲音形式
二、實踐練習
第十二講表達思想感情的方法之節奏
一、理論基礎
二、二、實踐練習
（一）節奏的類型
（二）運用節奏的方法
第十三講綜合練習之文學作品朗讀
一、理論基礎
（一）詩歌
（二）散文
（三）寓言童話
二、實踐練習
（一）詩歌
（二）散文
（三）寓言童話
第十四講綜合練習之新聞播讀
一、理論基礎
（一）了解新聞的定義，明確播讀的要求
（二）抓住新聞價值，調動播講願望
（三）掌握新鮮感的語言特征
（四）把握新聞文體，重點處理導語
二、實踐練習
第十五講節目主持訓練
一、理論基礎
（一）節目主持藝術概說
（二）不同節目類型的主持
二、實踐練習
（一）將下列材料改編為新聞評論類節目
（二）將下列材料改編為服務類節目
（三）模擬主持
第十六講即興口語表達訓練
一、理論基礎
（一）說什麼
（二）怎麼說
二、實踐練習
（一）素材積累
（二）思維訓練
（三）閱讀材料後，按照結構模式重新整理並表達
（四）運用模式即興說話
友情提示
一、如何科學合理地練聲
（一）練聲時間和地點
（二）練聲狀態和情緒
（三）練聲順序與內容
（四）學會保護噪音
二、體態語練習
（一）表情
（二）眼神
（三）手勢
（四）動作
補充練習材料
一、詩詞
二、文章
三、新聞
參考文獻
