●引言我是一個用讀書改變自己生活的人/VII
會讀書，更要會講書
復雜時代，閱讀是大眾反脆弱的武器004
你焦慮嗎？如何從“單向度的人”
變為“多向度的人”007
講書是優選效的沉浸式學習方法010
工科男的講書之路
辯論隊培養我正確發聲和控場025
培養幽默感，吸引眼球030
第一次實戰：三本書撐起一門課034
刻意練習=時間X積累037
學會講書，為知識松綁042
講書的五種推薦能力045
對待講書，要有“將然”的心055
一年隻選52本書，標準是什麼？
對於讀書的五大誤解063
選書原則068
TIPS原則068
科學性是選書的第一標準070
具有建設性的好書值得你讀078
每本好書都自帶使命082
如何讀懂一本書
理解力的池子有多大，就能夠讀懂多難的書093
知識的自我反刍104
把書讀薄：如何解構一本書
閱讀前需要摒棄的壞習慣109
帶著目的閱讀vs自由閱讀111
開宗明義：這本書解決了什麼問題？113
熟悉書的寫作背景116
最有價值的部分：書中提供了哪些解決方案？117
畫龍點睛，一句話總結價值升華118
圖書畫線有學問：什麼纔是精華？122
內容的再創作：如何組織一個講稿
講書前要了解的兩大原則135
原文和再創作的比例及尺度139
講書最重要的步驟是構建坡道142
選取重要章節,陳述整體結構147
要不要寫講稿或書摘？150
開口講書，還需要做這些準備
復盤思維導圖，重新熟悉內容155
調整心態，講書不為取悅聽眾156
聰明地和聽眾互動158
對方比你認知水平高，你該如何講書？160
如何提高語言組織能力161
不斷地拓展認知的邊界162
學會繪制思維導圖，掌握知識輸出方法
“樊登讀書”思維導圖繪制法168
經典私家思維導圖大公開171
後記給未來講書人的一封信213
