●第一章 千家峒在瑤族歷史中的地位
●一、瑤民理想中的世外桃源
●二、瑤胞尋根千家峒
●三、瑤族史學研究者尋覓論證千家峒
●第二章 瑤族與千家峒的關繫
●一、瑤族“千家峒”故地
●二、瑤族遷徙與千家峒
●三、瑤人千家峒
●四、瑤族南遷入湘第一站――龍窖山千家峒
●五、關於千家峒問題(摘錄)
●第三章 龍窖山與瑤族歷史
●一、龍窖山自古以來就是瑤族先民的祖居地
●二、龍窖山是瑤族反抗鬥爭的重要基地
●三、瑤人出世武昌府
●四、龍窖山是瑤族南遷“漂洋過海”的終點
●五、龍窖山是瑤族入湘後南遷的起點
●六、龍窖山瑤族與“漂洋過海”
●七、龍窖山瑤族“漂洋過海”與《評皇券牒》
●八、龍窖山與瑤族《盤王大歌》
●九、龍窖山瑤族遷徙中的千家峒
●部分目錄