1.百萬級暢銷書《影響力》和《習慣的力量》作者羅伯特·西奧迪尼、查爾斯·杜希聯袂推薦2.不服從不是一種姿態，而是一種卓有成效的努力。以具體實用的策略，助你巧妙表達異議，促成改變。3 想要整頓職場、改變性別歧視？本書提供了完備的工具箱，讓你說“不”的聲音更有力。

●第一部分 擁抱不服從
第一章 在圖書館裡翻跟頭的意義 用聰明的方式打破慣例，獲取成功
核心建議
第二章 我們為討人喜歡而做的傻事 為了融入群體，我們備受煎熬
“老一套”的吸引力
為什麼大多數人不發動變革
敞開心扉，擁抱改變
核心建議
第三章 不服從者推動變革 為什麼說原則性不服從如此重要
提出異議等於進步
讓包容開放成為你的默認設置
核心建議
第二部分 給不服從者的建議
第四章 修煉說服術 如何說服持懷疑態度的服從者
原則一：打入多數派內部
原則二：激起好奇心，而非恐懼
原則三：營造客觀的氛圍
原則四：表現勇敢的自我犧牲精神
原則五：既要始終如一，也要靈活應變
隻要你願意，改變就會發生
核心建議
第五章 吸引支持者 如何減少打破現狀帶來的壓力
原則一：充分利用你的社會資本
原則二：齊心協力，共渡難關
原則三：在服從性和獨特性之間取得平衡
勇敢地駛向無人之地
核心建議
第六章 磨礪意志 如何消化負面情緒和被拒絕的痛苦
使用心理靈活性儀表盤
堅持不服從
核心建議
第七章 負起勝者的責任 成為新的多數派之後，如何避免道德偽善
不服從者的不滿
不服從者的噩夢
不服從者的盲點
我們必須提出的問題
核心建議
第三部分 利用不服從
第八章 與不服從者建立友好關繫 如何克服阻礙，發現新奇思想
障礙一：心理困擾
障礙二：自負
障礙三：狹隘
更好地實踐
核心建議
第九章 從“怪人”身上汲取智慧 如何構建善待不服從者的群體文化
途徑一：營造鼓勵人人參與貢獻的氛圍
途徑二：解散小團體
構建善待不服從者的群體文化
核心建議
第十章 培養具有不服從精神的孩子 培養下一代英雄的科學策略
不服從者養成原則一：讓孩子知道你相信他們
不服從者養成原則二：讓孩子知道你對他們的興趣感興趣
不服從者養成原則三：培養孩子的自主性
不服從者養成原則四：培養孩子篩選信息的能力
不服從者養成原則五：給孩子講不服從者的故事，無論其成敗
不服從者養成原則六：教育孩子什麼是真正的勇敢
今天你要改變什麼
核心建議
後記 醞釀你的下一次不服從壯舉如何開始閱讀這本寫給不服從者的烹飪教材
注釋
致謝

權威、習俗、慣例、大多數人的選擇，並不意味著必然是正確合理的。正是由於許多人出於公心持續表示反對和異議，社會纔得以不斷走向更公正、更友愛、更有創造力。
本書為這些想要改變不良現狀、創建更美好世界的不服從者而作。它解析了反對變革者的心理動因，並建議不服從者采取針對性策略。作者提供了一個完整、多樣、高度實用的工具箱，幫助不服從者修煉說服術，吸引支持者，組建聯盟，以及勇敢接受失敗的痛苦。
作者指出，改變從不容易，但即使一時失敗，質疑的種子也已種下，等到合適的時機便會破土而出。所以，要有耐心。而且，個人和團隊也可以從不服從者身上獲益，打破舊有桎梏，推動創新和變革。
這世界不會盡如人意，但普通人的微光終會推動它一點點向好。

(美)托德·卡什丹 著 冀琳 譯