●總論 首都一小時美好生活圈建設研究1
第一節 推動一小時美好生活圈建設是大都巿鞏固提升全球競爭力的普遍規律3
第二節 建設首都一小時美好生活圈形勢緊迫、意義重大6
第三節 基礎條件10
第四節 總體思路18
第五節 提升生態環境品質26
第六節 建設一小時生活休閑圈35
第七節 建設一小時生活保障圈41
第八節 建設一小時優質公共服務圈43
第九節 打造綠色、高效、以人為本的交通運輸服務50
第十節 近期行動計劃55
上篇 理論與借鋻
第一章 首都一小時美好生活圈的內涵與功能62
第一節 生活圈的相關研究綜述62
第二節 生活圈的實踐與應用66
第三節 對我國首都一小時美好生活圈內涵與功能的界定72
第二章 首都一小時美好生活圈的標志與形成條件80
第一節 首都一小時美好生活圈的標志80
第二節 首都一小時美好生活圈的形成條件93
第三節 我國首都發展趨勢對一小時美好生活圈建設提出的要求99
第四節 對我國首都一小時美好生活圈建設的啟示107
第三章 首都一小時美好生活圈建設的經驗借鋻與啟示113
第一節 東京113
第二節 倫敦123
第三節 經驗借鋻128
下篇 功能與支撐
第四章 我國首都一小時美好生活圈空間優化研究136
第一節 首都一小時美好生活圈空間布局的現狀與問題136
第二節 首都一小時美好生活圈的空間總體布局138
第三節 首都一小時美好生活圈空間布局的優化策略149
第五章 我國首都一小時美好生活圈生活休閑和生活保障功能建設研究156
第一節 首都一小時美好生活圈生活休閑功能和生活保障功能的現狀與問題157
第二節 首都一小時美好生活圈完善生活休閑和生活保障的戰略方向162
……

本書主要分為“理論和借鋻”和“功能與支撐”兩部分，分別回答首都一小時生活圈“是什麼”和“怎麼建”兩個問題。“理論和借鋻”部分繫統總結梳理生活圈的相關理論和研究，重點分析日本、韓國、美國、英國、我國臺灣地區等生活圈建設的實踐經驗，提出我國首都一小時生活圈的內涵功能、典型特征和形成條件。同時，有針對性地對東京和倫敦開一小時生活圈建設的深度案例分析，研究提出對我國首都一小時生活圈建設的經驗借鋻。“功能與支撐”部分以滿足首都地區人民對美好生活需要、建設重量優質生活圈為總目標，分析我國首都圈自然生態、文化歷史、旅遊休閑、交通運輸、公共服務等基礎條件，研判首都圈人口變動和居住空間等變化趨勢，以目標導向和問題導向相結合，研究提出首都生活圈優化空間組織、提升區域交通效率、以及“一小時生活休閑圈”、“一小時生活保障圈”、“一小時優質公共服務圈”等三大功能圈層建設的戰略重點，不斷增強首都圈人民群眾的獲得感，全等