●第1章顏值經濟學的共識與趨勢
顏值即價值
收入提高消費升級，推動顏值經濟
顏值經濟走俏，人們為“好看”埋單
顏值與收入的相關性
高顏值做事有優勢
美麗是自信的資本
視覺年齡已經成為共識
醫美和微整悄然綻放女性美
第2章女人變美，你的世界纔會更美
放棄形像，生活就會放棄你
安全感來源於讓自己變得更美
最重要的是投資自己
“忙”不是借口，“又忙又美”纔厲害
“全職”不是理由，愛美是一種態度
“丑”是懶和懈怠的代名詞
愛美，是對自己的尊重和嘉獎
第3章外在美：看得見的競爭力
皮膚：美麗的基礎
身材：實力的外在表現
聲音：社交場合的第二張名片
談吐：說話讓人舒服是一種能力
健康：真正地愛自己
氣質：優選的性感
氣場：精神力量的真實顯露
性感：美的另一種味道
服裝：穿衣風格凸顯個人魅力
美發：發質裡藏著你的生活態度
香水：代表女人的獨特品位
指甲：精致的女人看細節
飾品：給美麗加點料
第4章內在美：持久穩定的軟實力
優選的魅力來自優雅
真正的力量是溫柔
示弱不弱，逞強不強
擁有同理心和共情力
優秀和成功離不開自驅力
自律的人最自由
投資自己是優選的保養
擁有成長型思維纔能永遠年輕
第5章學識美：讓美變得不膚淺
恆久的美來自學識
成為一個持續學習的人
聰明的女人會利用時間
成為大格局的女人
擁有好習慣纔能悄悄變優秀
真正厲害的人有自控力
懂得自我欣賞，活出自信
用興趣抵擋平庸的生活
用“獨立”展現高價值感
修復玻璃心，學會反脆弱
美商：智慧女性一生的必修課
第6章生活美：打造人生主戰場
做家庭管理的CEO
同愛人一起成長蛻變
和孩子共成長，做榜樣型媽媽
不要在抱怨中變丑
優選的生活狀態是“活在當下”
職場和家庭是女人的兩個陣地
追求幸福，而不是比誰更幸福
儀式感：給生活加點料
干淨的房間裡藏著福氣
斷舍離：讓生活更加精致
後記

美麗是女人一生的修煉，先天的美與後天的美，都代表著一個女人的實力與資本，自信美麗優雅、有趣也是女人魅力的根本所在。所以，每個女人都應該學會由內到外變成真正美麗的女子。無論是高級白領還是家庭主婦你都少不得要有女人味，要有女人的那份溫柔、賢淑、細致與體貼而這就是女人的神韻。

胡可 著

     顏值即價值 “顏值”，從字面上來解釋，就是容顏的價值，通過外貌、體形、皮膚與氣質等特征來展現。一個人的外在形像能產生不可估量的價值，比如古代四大美女——貂蟬、楊玉環、西施、王昭君，美得各有特點，且流傳至今。再比如現代，貌美的明星、品牌形像代言人、直播網紅，大多是在顏值的帶動下產生了價值。 可以說，顏值的價值不容小覷。那麼，顏值對於一個人到底有多重要呢？ 顏值會直接影響我們對一個人的印像。 楊瀾曾說過一句話：“沒有人有義務通過你邋遢的外表去發現你優秀的內在。”當你的外表一塌糊塗的時候，不要企望著他人會對你有太多的好感，因為對自己的外表都不用心經營的人，很難讓人認為他會對其他事情也上心，諸如本職工作。 相反，一個顏值高的人總會讓人與美好的詞彙聯想到一起。試想一下，當你需要將公司的形像向外界展示的時候等