◆全面提供婚姻場景、心理工具的幸福婚姻修煉指南！◆提供經營幸福婚姻的5大核心能力、60+婚姻場景、120+心理學工具，助你在婚姻中充滿幸福感、安全感、新鮮感!◆兩位夫妻檔心理工作者，結婚13年仍然恩愛如初！夫妻二人創建“幸福婚姻五維模型”，教你如何做好婚前學習、解決婚內問題、養成伴侶同頻成長的習慣！◆夫妻二人服務學員累計達到100萬人，二人成果曾在亞太EAP圓桌會議、中國EAP行業峰會、中國人民大學EAP中心研討會上做專題報告與經驗交流。◆世界記憶大師、張穎、陳仁鵬夫婦、暢銷書《持續行動》《刻意等

●第01章 是什麼在影響我們的婚姻
為什麼試了很多方法，婚姻依然沒有變化
幸福婚姻是什麼模樣
幸福夫妻和普通夫妻的區別是什麼
為什麼婚前的愛意滿滿，變成了婚後的衝突不斷
解決5個關鍵性問題，需要提升5種能力
婚姻生活變化帶給我們的收獲和啟發
第02章 能力一：表達愛意，讓婚姻中的愛更加長久甜蜜
伴侶間的損耗，是接收不到對方的愛意
破譯“愛的密碼本”，纔能讀懂對方的心
21種方法，讓愛的表達更加容易
6個能量團，讓你的愛源源不斷
給愛更多時間，給你的婚姻更多空間
第03章 能力二：接納差異，讓夫妻成為彼此的助力
同樣的性格，為什麼婚前產生吸引，婚後導致矛盾
期待改造對方的皮格馬利翁計劃
4個維度8個偏好，原來夫妻倆有這麼多不同
測試你和愛人的心理偏好
性格差異沒關繫，一張表助你*溝通
夫妻測評偏好一致怎麼辦
第04章 能力三：建立關繫，讓婚姻既穩定又充滿新意
為什麼婚後的人際交往會變少
從戀人到夫妻，再到父母，角色變化中，還發生了什麼
4個關繫，助力婚姻穩定而多彩
3個步驟，讓你和愛人關繫更親密
不要讓不平等的夫妻關繫，影響你的婚姻
踐行七字真言，做關繫多樣的幸福夫妻
第05章 能力四：規劃婚姻，明確共同的發展方向
為什麼婚前還有目標，婚後卻開始迷茫
4個問題，幫你找到婚姻的方向和目標
想要規劃落地，還需要繫統思維
影響婚姻的3種思維模式，你屬於哪一種
不同的思維模式，帶來不同的婚姻走向
警惕婚姻規劃中的錯配現像
規劃你的婚姻，然後不斷落地實現
……

  每一對夫婦都是帶著對幸福的憧憬步入婚姻，但是卻從未學過如何經營婚姻、如何相互滋養。婚姻是個繫統工程，做好婚前學習、解決婚內問題、養成伴侶同頻成長的習慣，是每個人進入婚姻需要具備的基礎能力。

好的婚嫻，總是一邊幸福，一邊成長！夫妻檔心理專家明心夫婦，以他們作為夫妻建設幸福婚姻的實踐經驗和心得，以及身為婚戀心理專家對中國婚姻建設的洞察和研究，全面分享經營幸福婚姻的繫統方法，為大家提供5個影響婚姻幸福度的重要能力、60個常見的婚姻場景與案例、120個實用的心理學工具與技術，助力您輕松擺脫困擾、解決婚姻問題，在婚姻中收獲成長，去建設屬於自己的幸福婚姻。

明心橙,明心勇 著

     北京通州幸福海岸咖啡館，我坐在靠窗的位置上，品了一口咖啡，看著對面的楊陽。 楊陽，是我大學同學，十多年未見。一陣興高采烈的敘舊後，她突然安靜了下來，看著窗外，發起了獃。仿佛感受到了我的目光，她轉過頭，不好意思地笑了笑，聲音淡淡地問我：“這些年，你還在做心理工作嗎？” “對啊，”我微笑著回答她，“做婚姻心理教育，開辦了幸福婚姻的研習班。” “我有個問題，一直想問你，”楊陽說，“就是我想知道，和他在一起，婚姻還能幸福嗎？” 我愣了一下，然後問：“你說的這個‘他’，指的是誰？” “噢，當然是我老公。”楊陽笑著說，“我們結婚十幾年，生活總體平穩，但這個念頭時不時地就會冒出來。我覺得我倆能力都不弱，事業發展得也都不錯；可一到婚姻裡，我就經常覺得使不上力。” “這個念頭什麼時候出現過？”我問。 等