作 者:(加)安妮特·庫辛 著 韓凝 譯
定 價:58
出 版 社:國際文化出版公司
出版日期:2022年08月01日
頁 數:232
裝 幀:平裝
ISBN:9787512513709
1. 幫助讀者改善親密關繫，了解自己，建立安全感和自我價值感。2. 依戀類型分階段講解，識別方法一一闡述，改變策略傾囊相授。3. 依戀模式會影響育兒方式，教你如何養育出有安全感的孩子。
●自序01
前言05
什麼是依戀？005
依戀是如何形成的？006
依戀關繫的影響015
第二章兒童、青少年依戀/017
兒童、青少年依戀的四種類型019
無安全感的依戀能否在童年、青春期得到改變？035
第三章成人依戀/041
成人依戀與兒童、青少年依戀的異同043
成人依戀的四種類型048
有些成人擁有多種類型的依戀059
有些成人可擁有獲得性安全感062
第四章成人依戀與伴侶選擇/069
當情感豐富的人遇上情感缺失的人072
為何深陷虐戀無法自撥？077
決定我們選擇伴侶的背後推手079
第五章成人依戀與大腦/083
行為與大腦的關繫086
依戀模式與大腦的關繫094
第六章識別自己的依戀類型/105
識別自主型依戀108
識別痴迷型依戀110
識別疏離型依戀113
……
親密關繫總是給你出難題？一段關繫傷身又傷心，卻放不下、掙不脫。對於遇見的每一個人，我都認為不是對的人。相遇時彼此深深迷戀，相處後卻總是漸行漸遠。結婚前，我倆彼此欣賞；結婚後，我倆爭吵不斷。……面對如上問題，作者告訴我們，可以嘗試用依戀理論解決。我們自身的成人依戀類型會影響我們對關繫的期待，在關繫中展現的性格和行為，甚至會影響我們的育兒方式。通過本書，你將會了解：什麼是依戀？兒童、青少年依戀有哪幾種類型？成人依戀有哪幾種類型？童年、青春期時沒有安全感，成年後是否也會沒有安全感？如何識別自己的依戀類型？如何建立安全感？……作者通過專業、繫統的講解，輔以詳盡的案例，展示給讀者一本心理自助書。願與本書相遇的讀者都能建立自我價值感與安全感，選擇合適的伴侶，擁抱更好的親密關繫。
(加)安妮特·庫辛 著 韓凝 譯
社會工作者、心理治療師，擁有社會工作碩士學位。專攻婚姻與家庭治療多年，並在如下四個領域提供專業的培訓：婚姻與家庭治療、與性虐待有關的創傷、評估可否獲得監護權、依戀與大腦發育。安妮特相信，成人依戀是一種極具價值的、理解自身及關繫的重要切入點。她組織研討會，鼓勵其他專業人士將成人依戀的理解兼收並蓄，並應用於臨床工作。多年來，她的研討會走進了加拿大安大略省的很多機構。她研發了依戀理論的進階課程，並為治療師及機構提供咨詢和督導服務。盡管能提供依戀取向治療的治療師越來越多，但依然不夠。為了幫助人們從依戀的角度找到自助的方法，安妮特為大眾寫下了這本書。
