●目錄開篇 幸福是什麼對幸福的認知與理解2幸福與什麼有關3如何發現幸福的陷阱5找到通向幸福的方法7“我”纔是一切的根源9幸福的活法11第1塊幸福拼圖 家庭情感保衛戰婚姻中出現出軌怎麼辦16情感保鮮法20情話好好說22婚姻和孩子的關繫25事業VS情感平衡法則28幸福的家庭是“經營”出來的30巧斷家務事31家風好，纔有真正的幸福34第2塊幸福拼圖 智慧父母高階進修 原生家庭影響親子教育38 養孩子是找回自己的過程40 允許孩子做自己42 生命最重要的確認來自父母45 孩子會成為父母評價的樣子47 往上連接父母，往下連接孩子49 父親需要信任、欣賞和推崇50 母親需要理解、關愛和尊敬51 父母不幸福，孩子很難幸福53 父母幸福是給孩子優選的禮物54 父母要揭掉“受害者”標簽56 接納自己纔能接納孩子57 孩子“太聽話”會凍結他的核心能量58 做會說話的父母59 父母不相愛，孩子不會與人親近61 如何引導各個階段的孩子63 父母如何化解情緒失控65 父母如何有效引導孩子68 教孩子學會合作，而非競爭70 新生代孩子的能量72 點燃孩子的夢想和熱情75 做一個口吐蓮花的父母78第3塊幸福拼圖 溝通能力提升幸福指數 封閉久了，會忘記全然打開時的好感覺82 如何精準表達，把話說到點子上84 如何一開口說話，就贏得好印像88 為什麼你總是用折磨自己來討好別人90 如何清晰表達，讓別人懂你93 有力地說出需求，衝破溝通阻礙96 拒絕的話這樣說，對方聽了會感謝你99 高效申請（建議）的四個步驟102 真正表達愛的三部曲105 避免溝通障礙，提高社交競爭力109 如何協商，讓合作更高效113 掌握這四點，讓你的影響力倍增116第4塊幸福拼圖 創造生命的美好豐盛 每個人都能擁有豐盛122 你真正是誰125 從根源上清理恐懼127 情緒管理術130 活出生命的歡愉134 喚醒內在的力量136 接納的魔力139 如何從知道到做到142 創造者的遊戲144 釋放你封存的能量148 你值得擁有一切美好150 享受生活153 吸引財富的秘密157 你是豐盛富足的159第5塊幸福拼圖 重建與金錢的親密關繫覺察自己關於金錢的認知164摒棄關於金錢的羞愧感166打破“辛苦纔能賺到錢”的認知168瓦解對金錢的性信念170金錢的種子法則171金錢的流動173附錄 幸福能量文175
