●第一篇心理創傷與童年陰影
Part1黑色生命力——頑強的意志/002
Part2母親的言行會影響孩子的一生/009
Part3“孟母三遷”的現代啟示/017
Part4童年陰影對婚姻的影響/022
第二篇抑郁的小神經，怎麼也躲不掉
Part1抑郁的那幾年/029
Part2病因與童年有關/034
Part3逃出小黑屋，走向人生巔峰/038
Part4花開了，我卻什麼都看不見/043
第三篇害怕出門，宅到很好的社交
Part1社交恐懼癥/050
Part2習慣了一個人的生活/055
Part3一個“69年男孩”的征婚/059
Part4小時候接觸人少，長大了就一定要外向/064
第四篇情商可以後天培養，但有一種人例外
Part1低情商的可復制性/071
Part2情商低一般體現在這些地方/076
Part3強行蛻變，你也可以/082
Part4習慣性無助和習慣性撥尖/087
第五篇性啟蒙要排在第一位
Part1壞人的陰謀/093
Part2學會保護自己，從娃娃抓起/098
Part3關於“性”的童年陰影有多恐怖/103
Part4為什麼會有那麼多的癖/107
第六篇情緒失控與多重人格
Part1變態都有什麼樣的特質/114
Part2反社會人格障礙——除了我都該死/119
Part3壞情緒會傳染——踢貓效應/123
Part4你的身體裡住著幾個人/127
第七篇怪癖
Part1戀物癖/133
Part2戀母情結/137
Part3當媽寶女嫁給媽寶男/142
Part4被迫害妄想癥/147
第八篇職場中的怪人
Part1幽閉空間恐懼癥/153
Part2陰暗的張小姐/158
Part3強迫癥患者/163
Part4戴著面具的人/168
第九篇自卑是誰帶來的
Part1一粒塵埃/174
Part2自信心的缺失/179
Part3相信自己值得世間優選的/184
Part4怨自己還是走出去/190
第十篇擺脫童年陰影
Part1我的心真的受傷了，可是沒人理我/197
Part2關注兒童的情緒/202
Part3掙脫噩夢的束縛/207
Part4做一個健康、積極向上的人/212

很多人把成年之後的社交障礙、內向、自卑、孤獨、情緒和性格問題，都歸咎於自己本身。殊不知，這些問題或多或少都跟童年時期有著很大的關繫：家庭環境、父母的恩愛程度、教育方式及對兒童情緒的關注度……本書告訴大家怎麼正確地認識童年陰影，如何擺脫它，從而走向幸福的人生。

李小妃 著

     Part 2 母親的言行會影響孩子的一生 曾經熱播的電視劇《少年派》中有一幕引人深思：期中考試後開家長會，錢三一的母親裴女士姍姍來遲，並且是由校長親自帶到班級的。校長對裴女士格外重視，並請她談談教育經驗。 我想，不僅是校長，其他家長同樣會認為，錢三一之所以是所有人眼中的學霸，會成為，與他的家庭教育是分不開的。也就是說，一位母親對孩子的影響是很大的，甚至是終生的。 裴女士的教育風格討不討孩子喜歡不好說，但她的教育成果很直觀，錢三一就是個例子。從裴女士本身來看，她情緒穩定、生活自律，排除家庭因素，她接近是一位合格的母親，將錢三一教育得很好。 但裴女士的教育方法也存在風險，電視劇裡的鏡頭投射在她和錢三一身上時，讓人總感覺有些壓抑和克制，搞不好以後還會出現摩擦。但這都可以忽略，隻一點，她全身心地投入到等