1、本書是一本開啟30歲女人心靈智慧的力作，能吸引眾多年輕女性的視角。 2、書中圍繞主題，闡述了30歲女人應如何珍惜和對待人生，從而從骨子裡散發氣質的光芒。語言流暢，案例生動，感悟性強。 3、書中配插精美的圖片，圖文並茂。 4、裝幀美觀，紙質環保。

●章 美麗是女人的使命，30歲的女人必須精致
女人30，做女人的女人
精致優雅，是女的底氣
知性，30歲女人重要的修行
自信，30歲女人不錯的生活方式
外表，藏著一個女人真實的生活狀態
為自己打賞，從一束花開始
第二章 留不住青春的腳步，我們就與時間賽跑
與時間賽跑，用行動來挑戰匆匆歲月
愛自己，纔是終身浪漫的開始
淡化生活的不如意，用努力刷新自我
愛好，讓你活出女人美的模樣
歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月
第三章 讓30歲女人的風情如花般盛開
講究的女人，讓生活更體面
30歲女人，要相信心態的力量
快樂是30歲女人好的化妝品
別讓教養毀了你如花的模樣
30歲，像對待戀人一樣對待身體和生命
睿智的女人，請隨時記得分寸感
第四章 努力，為了遇見更美的自己
夢想無論大小，邁出去就好
人生這麼短，哪有空嫌晚
真正優秀的女人從不假裝努力
大多數不成功，都是因為想太多
幸運的前提，是敢於為自己爭取
獨立，讓你遇見更美的自己
第五章 女人30，為自己的愛情保駕護航
勢均力敵纔是愛情好的模樣
晚婚，等到今生美的遇見
好的婚姻，真的可以讓你撒嬌
好的婚姻，有時真的需要談錢
面對不幸的婚姻，要有斷舍離的勇氣

美人在骨不在皮。三十歲，是女人一生中的節點。有的女人把年齡當生的標尺，所以她們在30歲就死了，90歲纔去世；有的女人把年輕融入靈魂的血液裡，在30歲剛出發，60歲覺得人生纔剛剛開始。 女人，應該追尋自己的內心，做自己想做的事情，無關歲月。努力讓每一根發絲都透露著優雅，讓每一個細胞都充滿了對未來的期待和對生活的熱愛。女人三十歲，歲月不饒人，你也不應該繞過歲月，努力讓遲暮變成性感的事情。

     女人30，做女人的女人 外表比女人還要女人的人，內心會強大到比男人還男人。不顧一切地讓自己變得更吧!即使在那些糟糕、不如人意的日子裡…… 即使不為了取悅別人，哪怕為了自己也要漂亮、優雅、精致。你漂亮、你優雅、你精致，你就能給自己加分。生活總是有太多的斬不斷理還亂，既然逃避不了，我們就選擇以優雅的姿態面對吧! 一天，閨蜜向我抱怨：“上班其實並沒有太辛苦，反倒是每天上班前挑選衣服、搭配飾品、捌飭妝容纔讓人煩不勝煩。高跟鞋配紅唇，眼影搭腮紅……” 不等她嘮叨完，我就笑著打趣：“女人穿衣打扮主要是給男人看，據我所知，你們公司清一色的鶯鶯燕燕，你這麼講究是準備釣個金龜婿嗎?” “你懂什麼啊?”閨蜜很不屑地回答我，“女人的衣服當然是穿給女人看的。穿給男人看，隻要好看就行了，穿給女人看，纔是真正的比拼。” 等