作 者:馬永霞 著
定 價:36.8
出 版 社:中國紡織出版社
出版日期:2017年12月01日
頁 數:206
裝 幀:平裝
ISBN:9787518044177
●第01章 熱愛生命，女人不為難自己纔能獲得幸福
●青春短暫，女人要絢爛綻放
●女人要成為欲望的主人
●明智的女人，能夠掌控人生
●心懷希望，坦然迎接命運安排
●自重自愛，享受美好生活
●化壓力為動力，纔能獲得成功
●第02章 看開一點，珍惜現在，不對過往多作糾纏
●樂觀的女人，善於正面看待問題
●拋開生活瑣事，女人纔會更快樂
●把心放空，女人會更輕松
●偶爾開個小差，也是疼愛自己
●沒有不喫苦的人生，女人坦然面對苦難
●學會遺忘，纔能擁抱現在
●第03章 放松心情，做自在女人，不為難自己的心靈
●世界上，並沒有完美無瑕的幸福
●女人，更要難得糊塗纔能幸福長久
●創造幸福，而不是乞討幸福
●累與不累，全由女人說了算
●放飛人生，你始終在路上
●部分目錄
女人天生就是矛盾復雜的，她們有著幾多糾纏和煩惱，常常攪得自己的心不得安寧。作為女人，當我們能夠悅納自己、成就自己時，我們的人生就會變得豁然開朗。
馬永霞著的《做女人何苦為難自己》從多個角度對女人的脾氣秉性進行分析，幫助女人更好地認識自己、接納自己、寬容自己，同時也成就自己。女人要把命運掌握在自己手中，悅納自己，不要處處與自己較勁，如此纔能活出與眾不同的風采。
馬永霞 著
馬永霞，又名蘇奕霏，醫療美容協會教授，北京大學客座教授，婚姻家庭心理咨詢師，親子教育導師。
從事醫療美容外科20餘年，擅長美學設計，微創整形手術，對美學審美學有著極深的見解，被稱為受歡迎的醫療美容機構專業醫生。為了讓更多的女性相由心生、境隨心轉，她把“美人美心、把愛傳遞”作為自己的夢想。她在北京、西安、南寧、銀川、廣州、鄭州、天津等地開展了67場“美麗一個女人、幸福一個家庭、和諧一個國家”奉愛公益行，讓更多的女性成為家庭的典範，讓女性更自信、讓女性在男人面前更有成就感、讓女性在孩子面前更有作為媽媽的自豪感。她的“讓女人生命綻放、讓愛回家、愛美麗、愛家庭、愛事業、愛財富、愛自己”等繫列成等
對於生命的意義，每個女人都有自己的理解，所以在回答“一生之中最想得到什麼”這個問題時，幾乎每個女人給出的答案都各不相同。但是這些答案都指向同一個詞語——幸福。的確，不管我們在生命之中追求什麼，也不管我們的夢想多麼遠大、實現夢想的手段多麼不堪，其實我們專享的目的就是獲得自己所認為的幸福。喜歡錢的人努力掙錢，是為了得到幸福；喜歡安穩的人為了擁有穩定的生活拼搏，也是為了得到幸福；喜歡和朋友相伴的人四處尋找朋友，也是為了得到幸福；還有些人喜歡當官，不斷地追求權力，也是為了得到br幸福……br然而，幸福從來不會從天而降，尤其是女人，要想得到幸福，更是要付出加倍的努力。其實，不管我們的幸福以怎樣的介質實現，都取決於我們的心態。所以，對於女性朋友而言，“心態決定命運”這句話是很有道理的。女性朋友要想獲得幸福，首先就要調整好自己的心態，讓自己健康從容。很多女性朋友對於幸福的理解過於狹隘，覺得幸福就是憑借漂等
