●自序
●前言
●第一步 備好土壤：相信你能擁有另一半橘子
●1 橘子種子的作用
●2 樂觀思維背後的思考力
●3 最重要的約會工具如何發揮作用
●4 你的注意力帶來的意外收獲
●5 你以此贏得了事業和生活，你也能以此贏得愛情
●6 從內而外，為愛打扮
●7 相信你能如願以償
●8 是的，他真實存在
●第二步 去逛園藝商店：承認你內心的渴望
●1 承認吧，你渴望獲得一個橘子！
●2 《欲望都市》謎題
●3 獨立小姐
●4 告訴身邊的每個人，你渴望愛情
●5 記得也要在網上撒網
●6 你的表達方式決定一切
●第三步 如何選種：你想要什麼？
●1 如何選擇你的橘子種子
●部分目錄

情感專家美國艾米·斯賓塞以腦科學和心理學為理論基礎，提出“約會樂觀主義”這一理念，幫助你通過六步計劃，用有趣的、以結果為導向的方法找到一份健康快樂的情感。她將在由孫菲和玄濤共同翻譯的《遇見另一半橘子（約會樂觀主義幫你找到完美愛情）》一書中幫助你發現和改善自我，掌握新的認知方式，學會更好的肢體語言，使自己更有魅力，吸引到生命中的“另一半橘子”。它將是你所需要豹很後一本戀愛援南，快來領略約會樂觀主義的力量！

(美)艾米·斯賓塞(Amy Spencer) 著；孫菲,玄濤 譯