每對情侶或夫妻都應該讀這本書。讓這本書的智慧幫助你們創造真實幸福的伴侶關繫。 當你和你的伴侶的關繫陷入某個僵局時，你隻需要記得“我那本《充滿愛意的25件小事》在哪兒呢？”然後從中找出適用的策略。 本書給你提供了一些簡單有效的小策略，它們能鞏固積極的感情習慣。通過學習一些技巧，你可以掌握處理分歧的方法，培養新的處事方式，與伴侶更深入地溝通，提高與伴侶的親密性和歸屬感，從而獲得更積極的伴侶關繫。本書的每個章節之間沒有必然聯繫，你們可以隨意挑選自己感興趣的話題，展開閱讀、討論並逐步等

●推薦序序言第 1 章 溝通Communication第 2 章 感恩Gratitude第 3 章 幽默Humor第 4 章 坦誠心意Acknowledgment第 5 章 互相依存 Interdependence第 6 章 慶祝Celebration第 7 章 玩遊戲Playfulness

無論是上班前一個有愛的道別吻，還是對伴侶由衷的稱贊，抑或隻是逗Ta笑，這些都是愛情中很重要的小事。當然，也會有破壞性的小事存在，比如在伴侶和別人交談時打擾Ta，忘記重要的紀念日，或是把伴侶的付出看成理所當然……時間久了，這些破壞性的小事會導致怨恨，讓幸福親密的關繫充滿爭吵和不快。不過萬幸，好的習慣可以習得，壞習慣可以拋掉。博士巴頓？戈德史密斯給讀者呈現了簡單易掌握的技巧和工具，幫助讀者培養並加強伴侶關繫中的積極習慣，比如感恩、幽默、和睦和誠實。 要拋掉一個習慣是很艱難的，但如果是為了你愛的人，你需要做出一些犧牲。如果你考慮到50%的夫妻後來都選擇離婚這個現實，那麼你應該很清楚，要維持伴侶關繫，我們需要幫助。《充滿愛意的25件小事》提出了簡單的行動方案仁慈、慷慨，可以提高伴侶關繫保持幸福、健康、長久的可能性。 健康的感情習慣能讓你們一生都沉浸在熱戀中！

［美］巴頓·戈德史密斯 著 劉婕 譯

    第5章 互相依存
     你有沒有注意到，有些夫妻實在是太纏綿了，兩個人好得像一個人似的？你還有沒有注意到，有些夫妻又太獨立了，你都喫驚他們居然是一對？
     人們之間的相處模式因人而異。有些人在伴侶關繫中很獨立，有些人則很依賴他們的伴侶，也有很多人是依賴成癮（也就是說他們會犧牲自己的利益來維持一段感情）。
     真正的互相依存纔是我們與伴侶交往的健康的方式。也就是說，兩個健康的獨立人格，互相支持著對方，不會犧牲自己，也不會妥協他們的價值觀，他們的關繫是平衡的。兩個有獨立生活的人，由於一個共同的選擇而與對方共享各自的生活，纔讓接下來的學習和成長成為可能。隻有相互間的平衡和等