●第1章 女人會保養，任時間流逝把美麗留下
●內養+護理，讓女人擁有好皮膚
●按摩+飲食，讓女人遠離“熊貓眼”
●柳葉彎眉，讓女人柔情似水
●保濕有方，水潤女人有朝氣有魅力
●去皺+養顏，展現女人的美肌智慧
●沐浴有道，不要忽略身體皮膚的保養
●天然排毒，女人不顯老的智慧
●完美上妝，女人戰勝年齡死敵
●良好習慣，細節成就典範
●睡前護理，皺紋減少美貌加分
●輪廓抗老，女人的美容必修課
●提前抗老，不老神話不是夢
●第2章 女人悟人生，學會處世找到人生的解法
●良好第一印像有人緣，讓工作順利進行
●女人合理搭配衣著，彰顯高品位
●女人懂得這些法則，更受大家歡迎
●女人建立良好人際互動，大有裨益
●做到人人有份，讓女人更親切
●與上司建立良好關繫，為自己爭取好機會
●部分目錄

現代的知性女性，需要提升自身的修養、深諳處世智慧。修養與處世智慧兼具的女人，在不同的時刻會呈現出美麗的不同狀態，一生都將散發著無窮的魅力。
盧幗勤編著的《女人的修養與處世智慧》分別從修養、處世智慧兩個方面闡述了品質、禮儀、語言、形像等對現代知性女性的重要性。在這個節奏快速、競爭激烈的社會，女人要有效提升自身修養，學會為人處世，日益完善自我，纔能贏得生活工作雙豐收。

一個女人，可以相貌平平，可以平淡無奇，可以資質愚鈍，但是不可以沒有修養。女人的修養來自於內在心靈的閃爍，來源於人格的鑄就。女人要有獨立的人格，走自己的路，這樣纔能保持女性的氣質與修養。好的修養，往往可以幫助女人更好地處世。外表美並不是真正的美，隻有內在美纔是真正的美。女人漂亮的標準可以寫在臉上，但最能打動人心的卻是她的內在修養，內在的可貴和外在的和諧纔能使女人更具吸引力。漂亮的容顏可以讓一個女人很有氣質，但是決定其魅力的卻是由內而外散發出來的、無所不在的修養，它體現在優雅的舉手投足之間，體現在日常的待人接物之間。女人的修養與處世智慧來自內心的涵養、對禮儀的理解、優雅的談吐和得體的穿著。女人的修養在舉手投足、待人接物中可以展現出來，而熱情大方，不浮躁做作，就是修養的具體體現。一個女人優選的資本是修養。中國美容時尚報社長兼總編輯張曉梅說：“我始終認為，女性的教養程度是衡量社會文明的一個重要標準等