●失戀第一周
●第1天 讓眼淚流
●第2天 朋友君，看你的
●第3天 復合是魔鬼
●第4天 你是否還愛他？
●第5天 算算愛情這筆賬
●第6天 心有不甘
●第7天 鏡花水月
●失戀第二周
●第8天 改頭換面
●第9天 一個人的旅行
●第10天 復仇清單
●第11天 找到你愛情的止損點
●第12天 細數那些療愈的食物
●第13天 失戀後的買買買
●第14天 雲備胎時代的自我修養
●失戀第三周
●第15天 封存回憶的儀式
●第16天 戀愛重要的是過程還是結果？
●第17天 失戀後究竟怕什麼？
●部分目錄

每，都有人開啟一段熱戀；每，也都有人忍痛分手。人都喜歡自我麻醉，也都不免諱疾忌醫。就像大部分人都不太情願去做體檢那樣，也很少有人想去寫一本失戀後的自愈指南。倪納著的這本《失戀28天，慢慢和自己復合》不僅僅是對於戀愛的想法和感悟，還是一本關於世界和人生的小記。全書將失戀後的28天劃分為4個周期，7天一周期，分析每的心情。引導讀者在不同心境下，可以做哪些事（看書、旅遊、清潔家務等），或者進行哪些主題性思考（愛情觀、兩性問題、女性獨立等），從而達到自愈的效果。28天，既是生理上的代謝周期，也可以是情感的代謝周期。如果失戀這段日子對你來說很艱難，那麼親愛的，請讓這本書陪你度過孤枕難眠的夜吧。

倪納 著