●前言
第一輯 長征故事灌溉心靈
江西於都:長征第一渡
湖南新化:四代鄉親祭掃無名烈士墓
湖南張家界:老紅軍的叮囑
廣西灌陽:祖孫三代接力守護紅旗
貴州黎平:98歲老人的戰場記憶
陝西商洛:“紅軍干媽”美名揚
甘肅宕昌:一張報紙定去向
第二輯 家鄉巨變是本生動的紅色教科書
雲南尋甸:尊重民族習俗深化軍民情
福建長汀:第一聲號角在這裡吹響
貴州遵義:“生死轉折”紅土地
廣西興安:歷史在這裡改寫
湖南永州:喫水不忘挖井人
甘肅武山:紅軍赤腳膛過的渭河上建起大橋
第三輯 跟黨走是信仰的力量
甘肅會寧:三個字提醒後代不忘本
廣西灌陽:我們堅信的是同一種精神
貴州甕安:偉大轉折的前夜
四川古藺:跟黨走,朝光明走
湖北紅安:做一顆“螺絲釘”
四川紅原:信仰就是“跟著走”
第四輯 每個青年都是顆“種子”
雲南麗江:納西小伙口傳崢嶸歲月
福建寧化:10人中就有1人當紅軍
貴州餘慶:永不磨滅的紅色記憶
寧夏固原:重走方知今日來之不易
貴州遵義:紅色基因已融入我的身體
雲南祥雲:穿上紅軍衣服體驗紅軍生活
第五輯 “90後”的長征路任重道遠
湖北鄖西:老紅軍手心的溫度
江西於都:30萬人守住一個秘密
四川瀘定:任重道遠仍要堅定前行
湖北英山:新一代青年人不能忘根
四川冕寧:清清彝海邊的結盟故事
湖南通道:青春在奉獻中煥發光彩
後記