●序言
●誰是南極的主人
●集結在世界的盡頭
●整裝待發
●飛越德雷克海峽
●從機場到海灣
●第一次登陸
●福恩灣的冰山
●如鏡的勒梅爾海峽
●邂逅座頭鯨
●“黃的、綠的不能踩！”
●高貴的阿德利企鵝
●與金圖企鵝為伴的英國科考站
●驚喜晚宴
●登上南極大陸
●悲情南極
●巡遊斯珀爾特群島
●漫步欺騙島
●利文斯頓島與半月島
●南緯65°14’
●部分目錄

本書主要由作者拍攝的南極照片、說明文字等構成，大量的照片顯現了南極優美的極地風光，以及各種動植物的生存情況、現狀等，一方面可以喚起廣大讀者對南極豐富資源的認識，另一方面說明南極可靠的重要性和緊迫性，本書圖文並茂，通俗易讀，既可作為科普讀物，又可以作為遊記欣賞。