●第一章魅力寧夏五彩城鄉
●朔色長天，南北異趣
●寧夏：中國優選的“城市”
●第二章塞上湖城、西夏古都—一銀川市
●一山一河，東西兩帶
●賀蘭山下，紫色爛漫
●塞上湖城，江南水鄉
●大國重器，工業新城
●絲路節點，中阿之軸
●文化風情
●特色購物
●喫住銀川
●節點城市
●名村名鎮
●第三章山水園林、重工基地——石嘴山市
●山水園林，工業城市
●文化風情
●特色購物
●喫住石嘴山
●節點城市
●部分目錄

本書共分為7章，以銀川、石嘴山、吳忠、固原、中衛5個地級市為單位，從衣食住行、現代文明、俊秀河山、城市休閑、湖泊灌區風光、厚重的中原歷史文化等方面對寧夏城市文化進行了解讀和描述，再現了具有回鄉特色的寧夏城鄉旅遊。