●一 躍馬彎弓逞英豪
二 閑庭信步“高爾夫”
三 普天同樂戲端午
四 皇帝也是足球迷
五 練兵太監閱內操
六 萬牲園裡顯身手

本書既從文獻史料中搜尋依據，又致力於文物與文獻的緊密結合，分門別類地論述明代帝王多面化的宮廷娛樂生活。希望讀者朋友能從一個個真實生動的例子中、於歷史中得到有益的啟示。

     騎馬和射箭，在冷兵器時代具有非常重要的作用，因而歷來受到帝王的重視。明代皇帝都十分重視傳統的騎術和射箭技能。在社會相對穩定的時期，皇帝親自參與遊獵、端午射柳、打馬球等活動，一方面鼓勵民間騎射練習，另一方面也推動了節日娛樂風俗的發展。 君子之爭觀射投壺 中國古代儒家非常注重六種基本技能，即禮、樂、射、御、書、數“六藝”。射箭即為其一。 除了軍事和狩獵的意義之外，射箭在古代還是一種“君子之爭”的體育競技娛樂。它有一整套規範而細致的禮儀，如如何揖拜、如何持弓、如何進退等。 射禮前後，人們常飲酒助興。他們並不看重勝負結果，而是通過射箭培養剛毅、謙和、禮讓的君子風度。 古代重武習射，常舉行射禮。(圖1-1)明璋曾於洪武三年(1370)舉行大射禮。大射，是天子、諸侯在祭祀前為挑選參加祭祀的人選而特意等